•
Bicykel
directions_bikeDvojdňový víkend na bicykloch na Javorovy vrch a späť cez Biely kríž.
GOTOES | Strava Tools helped produce this track.
Learn More: https://gotoes.org/strava
Adriana Čičková Roman Roman1973 Alojz Kozoň
trending_up
Vzdialenosť
112 km
schedule
Čas
10:03:09
landscape
Nastúpané
2 290 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 68,1 km/h |
| Výkon | 133 W | - |
| Kadencia | 59 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 107 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 5 382 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
TREK Marlin 5 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Čadca - Tichá - Rachoviec (PL) -Zapasieki Gorna (PL) cez Čierne domov
trending_up
63,9 km
schedule
04:19:10
landscape
1 160 m
•
directions_walk Kosenie trávy na chalupe
trending_up
2,7 km
schedule
00:56:15
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podzávoz - Huľany (1.6 km Sprint)
Podzávoz - Huľany (1.6 km Sprint)
open_in_new
1,69 km 1.6 %
|
07:40
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 231 W | 88 bpm |
03:14
31,3 km/h
|
||||
|
Prívarovci 8% uphill Sprint
Prívarovci 8% uphill Sprint
open_in_new
0,31 km 8.4 %
|
02:16
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 308 W | 67 bpm |
00:58
19,4 km/h
|
||||
|
Vyšné Megoňky 4% Climb
Vyšné Megoňky 4% Climb
open_in_new
2,08 km 4.2 %
|
10:49
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 265 W | 80 bpm |
05:30
22,6 km/h
|
||||
|
Nižné Megoňky-Vyšné Megoňky
Nižné Megoňky-Vyšné Megoňky
open_in_new
0,44 km 5.2 %
|
02:39
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 255 W | 84 bpm |
01:01
25,7 km/h
|
||||
|
Motyčanka
Motyčanka
open_in_new
0,64 km 5.3 %
|
03:06
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 287 W | 110 bpm |
01:27
26,6 km/h
|
||||
|
nad Šancami 6% MTB Climb
nad Šancami 6% MTB Climb
open_in_new
1,43 km 6.4 %
|
15:12
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 168 W | 132 bpm |
04:30
19,1 km/h
|
||||
|
6082 - Dolní Lomná
6082 - Dolní Lomná
open_in_new
1,10 km 0.5 %
|
04:39
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 161 W | 121 bpm |
02:34
25,7 km/h
|
||||
|
Tatínky climb
Tatínky climb
open_in_new
1,29 km 9.7 %
|
01:31:39
0,9 km/h
|
0,9 km/h | 176 W | 80 bpm |
07:16
10,7 km/h
|
||||
|
Babi vrch - Kaluzny
Babi vrch - Kaluzny
open_in_new
0,71 km 9.4 %
|
12:25
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 174 W | 125 bpm |
05:10
8,3 km/h
|
||||
|
Ostrý -> Javorový
Ostrý -> Javorový
open_in_new
7,62 km -0.8 %
|
48:57
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 96 W | 115 bpm |
21:31
21,2 km/h
|
||||
|
mňamka??
mňamka??
open_in_new
0,60 km 11.7 %
|
06:09
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 261 W | 117 bpm |
02:26
14,7 km/h
|
||||
|
Až na doraz
Až na doraz
open_in_new
0,34 km 6.7 %
|
03:22
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 223 W | 115 bpm |
01:24
14,7 km/h
|
||||
|
Malý Javorový - Javorový
Malý Javorový - Javorový
open_in_new
1,66 km 5.5 %
|
18:17
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 157 W | 86 bpm |
07:10
13,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,65 km 6.3 %
|
15:13
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 144 W | 117 bpm |
15:13
6,5 km/h
|
||||
|
Morávka rozc. Úspolka - Visalaje
Morávka rozc. Úspolka - Visalaje
open_in_new
6,63 km 3.9 %
|
01:23:16
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 170 W | 80 bpm |
24:38
16,2 km/h
|
||||
|
Morávka Climb
Morávka Climb
open_in_new
1,30 km 8.9 %
|
22:29
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 174 W | 62 bpm |
06:11
12,6 km/h
|
||||
|
moravvvka climb
moravvvka climb
open_in_new
2,84 km 6.2 %
|
36:07
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 171 W | 69 bpm |
12:14
13,9 km/h
|
||||
|
Ježanky - Bílý kříž (po kamenech)
Ježanky - Bílý kříž (po kamenech)
open_in_new
1,62 km 7.5 %
|
21:07
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 167 W | 119 bpm |
09:45
10,0 km/h
|
||||
|
od jelitova dole
od jelitova dole
open_in_new
2,31 km -1.8 %
|
05:46
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 119 W | 107 bpm |
02:47
49,9 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre