•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
162 km
schedule
Čas
05:42:30
landscape
Nastúpané
2 086 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 4 738 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Watts of the Wild in Watopia
trending_up
42,4 km
schedule
01:16:01
landscape
309 m
•
pedal_bike Zwift - Three Sisters in Watopia
trending_up
48,4 km
schedule
01:42:33
landscape
893 m
•
pedal_bike Zwift - Three Little Sisters in Watopia
trending_up
37,9 km
schedule
01:12:44
landscape
434 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ožďany
Ožďany
open_in_new
2,39 km 3.6 %
|
07:38
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 237 W | 156 bpm |
04:51
29,6 km/h
|
||||
|
Boj o holý život.. (E571)
Boj o holý život.. (E571)
open_in_new
4,15 km -1.6 %
|
07:28
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 112 W | 148 bpm |
05:12
47,9 km/h
|
||||
|
Čierna Lúka zjazd
Čierna Lúka zjazd
open_in_new
0,94 km -5.4 %
|
01:13
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 27 W | 142 bpm |
00:49
68,7 km/h
|
||||
|
Sprint finish
Sprint finish
open_in_new
0,39 km -0.8 %
|
13:22
1,8 km/h
|
1,8 km/h | 73 W | 129 bpm |
00:35
40,2 km/h
|
||||
|
RS - Krásna sprint
RS - Krásna sprint
open_in_new
2,73 km 0.4 %
|
04:38
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 246 W | 142 bpm |
03:23
48,5 km/h
|
||||
|
Veľké Teriakovce - Hrachovo
Veľké Teriakovce - Hrachovo
open_in_new
3,15 km 0.2 %
|
05:45
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 190 W | 143 bpm |
03:54
48,5 km/h
|
||||
|
Hrachovo - Poltar
Hrachovo - Poltar
open_in_new
13,62 km 0.1 %
|
30:04
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 197 W | 148 bpm |
25:00
32,7 km/h
|
||||
|
Hrachovo climb II
Hrachovo climb II
open_in_new
0,91 km 5 %
|
02:54
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 285 W | 159 bpm |
01:51
29,5 km/h
|
||||
|
Hrachovo ---> Hrnč. Ves
Hrachovo ---> Hrnč. Ves
open_in_new
8,84 km -0.1 %
|
17:19
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 180 W | 149 bpm |
14:30
36,6 km/h
|
||||
|
Svetlá climb (od Hrachova)
Svetlá climb (od Hrachova)
open_in_new
0,81 km 4.1 %
|
02:05
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 245 W | 153 bpm |
01:07
43,4 km/h
|
||||
|
Svetlá zjazd
Svetlá zjazd
open_in_new
1,36 km -3.3 %
|
02:07
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 51 W | 137 bpm |
01:35
51,4 km/h
|
||||
|
zjazd do Hr.Vsi
zjazd do Hr.Vsi
open_in_new
5,60 km -1.5 %
|
09:20
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 128 W | 142 bpm |
07:46
43,2 km/h
|
||||
|
Balážka od Hadova
Balážka od Hadova
open_in_new
0,83 km 3.8 %
|
05:28
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 274 W | 155 bpm |
01:40
29,7 km/h
|
||||
|
La bomby do PT okolo Mastinca
La bomby do PT okolo Mastinca
open_in_new
3,25 km -0.5 %
|
05:28
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 229 W | 146 bpm |
04:57
39,4 km/h
|
||||
|
Poltar - Malinec
Poltar - Malinec
open_in_new
12,82 km 0.6 %
|
23:23
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 238 W | 156 bpm |
23:23
32,9 km/h
|
||||
|
Zelene - Rovnany
Zelene - Rovnany
open_in_new
3,04 km 0.4 %
|
05:11
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 269 W | 160 bpm |
04:58
36,8 km/h
|
||||
|
Štrkoviská - Francko Climb
Štrkoviská - Francko Climb
open_in_new
0,64 km 2.1 %
|
01:13
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 331 W | 166 bpm |
00:53
43,6 km/h
|
||||
|
neskutocna rovina smer Malinec
neskutocna rovina smer Malinec
open_in_new
3,24 km 0.6 %
|
05:34
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 251 W | 159 bpm |
05:17
36,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,84 km 7 %
|
05:52
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 320 W | 175 bpm |
05:28
20,2 km/h
|
||||
|
priehrada Malinec - krizovatka Latky/Kokava
priehrada Malinec - krizovatka Latky/Kokava
open_in_new
12,73 km 3.7 %
|
50:19
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 228 W | 163 bpm |
39:12
19,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre