•
Beh
directions_runBeh - Krizna
trapenie v teple, krce vsade
10. celkovo/8. kat.
trending_up
Vzdialenosť
22,1 km
schedule
Čas
02:26:34
landscape
Nastúpané
1 401 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 28,1 km/h |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 962 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,8 km
schedule
01:34:38
landscape
674 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,6 km
schedule
00:47:41
landscape
284 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
8,3 km
schedule
01:01:36
landscape
439 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Predný Japeň od Starých Hôr
Predný Japeň od Starých Hôr
open_in_new
2,28 km 22.5 %
|
28:26
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 167 bpm |
28:26
4,8 km/h
|
||||
|
1. zbeh krizna
1. zbeh krizna
open_in_new
4,86 km -4.9 %
|
20:59
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 183 bpm |
20:59
13,9 km/h
|
||||
|
Krížna climb
Krížna climb
open_in_new
6,88 km 9.3 %
|
51:28
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 177 bpm |
49:24
8,4 km/h
|
||||
|
Kráľova studňa prameň - Krížna
Kráľova studňa prameň - Krížna
open_in_new
2,46 km 8.6 %
|
18:59
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 174 bpm |
18:08
8,2 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
0,53 km 12.9 %
|
04:48
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 170 bpm |
04:20
7,4 km/h
|
||||
|
Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory
Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory
open_in_new
7,14 km -15.2 %
|
39:05
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 169 bpm |
35:27
12,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre