Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanChlpek JanChlpek • 27. mája 2023 o 21:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Night Run Trencin

takmer tri týždne mimo tréningu
celkovo 27 z 442 😀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:29:41
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 19,3 km/h
Výkon 464 W 789 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 518 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek JanChlpek • Predvčerom o 6:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:53:36
landscape 58 m
JanChlpek JanChlpek • 13. decembra 2025 o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:00:39
landscape 248 m
JanChlpek JanChlpek • 11. decembra 2025 o 19:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:54:32
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 03:02
15,2 km/h
15,2 km/h 476 W 162 bpm 02:57
15,6 km/h
Rybárska-Žel. most Rybárska-Žel. most open_in_new
1,64 km  0 %
 07:05
13,9 km/h
13,9 km/h 449 W 176 bpm 06:12
15,8 km/h
Marka Aurélia -> kostol Marka Aurélia -> kostol open_in_new
0,13 km  17.6 %
 01:00
7,8 km/h
7,8 km/h 234 W 169 bpm 00:41
11,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up