•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
5x2 min v kopci (anp), potom na pánsku a utulnu
trending_up
Vzdialenosť
59,1 km
schedule
Čas
02:52:57
landscape
Nastúpané
1 096 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 62,8 km/h |
| Výkon | 233 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 678 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
25,5 km
schedule
01:21:51
landscape
228 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:16
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
poľný šprint hore
poľný šprint hore
open_in_new
1,97 km 0.4 %
|
04:13
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 313 W | 134 bpm |
03:14
36,7 km/h
|
||||
|
Tvrdomestice - Prasice
Tvrdomestice - Prasice
open_in_new
0,78 km 3.1 %
|
01:53
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 376 W | 161 bpm |
01:13
38,4 km/h
|
||||
|
Cepusky-Jamka (climb)
Cepusky-Jamka (climb)
open_in_new
7,15 km 5 %
|
32:01
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 248 W | 150 bpm |
21:59
19,5 km/h
|
||||
|
príprava /upraveny/na everesting2020
príprava /upraveny/na everesting2020
open_in_new
4,64 km 6.6 %
|
23:15
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 260 W | 154 bpm |
17:22
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 12 %
|
05:40
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 204 W | 139 bpm |
02:50
18,7 km/h
|
||||
|
P. Javorina od luky
P. Javorina od luky
open_in_new
1,63 km 11.4 %
|
13:40
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 235 W | 150 bpm |
08:16
11,8 km/h
|
||||
|
Pánska zjazd Pod Ostrým Vrchom
Pánska zjazd Pod Ostrým Vrchom
open_in_new
0,61 km -10.4 %
|
01:23
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 119 W | 136 bpm |
01:16
28,8 km/h
|
||||
|
Pánska zjazd pod Sedlo Osrým Vrchom
Pánska zjazd pod Sedlo Osrým Vrchom
open_in_new
0,89 km -14.2 %
|
02:22
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 89 W | 142 bpm |
02:22
22,5 km/h
|
||||
|
Sedlo pod P. Javorinou - Pod Ostrým vrchom
Sedlo pod P. Javorinou - Pod Ostrým vrchom
open_in_new
1,04 km -1.3 %
|
03:55
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 183 W | 149 bpm |
03:41
16,9 km/h
|
||||
|
masaker na hreben
masaker na hreben
open_in_new
0,64 km 15.3 %
|
06:09
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 260 W | 159 bpm |
04:32
8,5 km/h
|
||||
|
zjazd na pieskovú
zjazd na pieskovú
open_in_new
0,66 km -16.3 %
|
01:05
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 52 W | 147 bpm |
00:55
43,0 km/h
|
||||
|
TT kulhan dole
TT kulhan dole
open_in_new
3,96 km -1.9 %
|
08:51
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 240 W | 111 bpm |
04:37
51,4 km/h
|
||||
|
Nemečky Nový svet
Nemečky Nový svet
open_in_new
5,66 km -0.6 %
|
13:02
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 205 W | 130 bpm |
10:57
31,0 km/h
|
||||
|
tvrdomestice 2
tvrdomestice 2
open_in_new
0,63 km 2.4 %
|
01:42
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 294 W | 141 bpm |
00:57
40,0 km/h
|
||||
|
Trojička
Trojička
open_in_new
1,37 km -1.1 %
|
02:52
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 211 W | 127 bpm |
01:20
61,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre