Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
samkostofik samkostofik • 3. júla 2023 o 18:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
01:28:11
landscape Nastúpané
325 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,9 km/h
Výkon 324 W 516 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 117 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik samkostofik • Predvčerom o 6:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:06:57
landscape 3 m
samkostofik samkostofik • Predvčerom o 6:31
thumb_up0thumb_down

directions_run IZ: 5x(1km@3:45/km, IO:90" mzk/ch + IZ: 200m@MAX, IO: 2' mzk/ch

trending_up 7,9 km
schedule 00:36:55
landscape 6 m
samkostofik samkostofik • 25. augusta 2025 o 4:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,3 km
schedule 00:11:48
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 07:46
11,1 km/h
11,1 km/h 326 W 153 bpm 05:43
15,1 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 15:18
10,1 km/h
10,1 km/h 330 W 153 bpm 11:46
13,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:54
8,8 km/h
8,8 km/h 361 W 157 bpm 03:21
12,9 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:19
9,4 km/h
9,4 km/h 305 W 135 bpm 00:50
14,9 km/h
Brezina Ceresnak Brezina Ceresnak open_in_new
1,55 km  0.3 %
 08:58
10,4 km/h
10,4 km/h 316 W 151 bpm 07:13
12,9 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,77 km  5.3 %
 03:31
13,1 km/h
13,1 km/h 408 W 166 bpm 03:15
14,2 km/h
Naucny chodnik Juh - od Kiosku Naucny chodnik Juh - od Kiosku open_in_new
1,30 km  -1.2 %
 06:55
11,3 km/h
11,3 km/h 317 W 153 bpm 06:13
12,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up