•
Bicykel
directions_bikeEjjj Caramba
- dnes test novych plastov a sedla
- boli aj intervaly 💪
- a trening techniky na trailoch s veducim Daniel Nckl | BIKELSON sport team
trending_up
Vzdialenosť
32,8 km
schedule
Čas
02:12:41
landscape
Nastúpané
743 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 53,1 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 251 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Trek Procaliber 9.5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run same same but different
trending_up
5,1 km
schedule
00:31:02
landscape
33 m
•
directions_run Pekne sviatky prajem
trending_up
5,1 km
schedule
00:32:15
landscape
41 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Amfiteáter - Watsonova
Amfiteáter - Watsonova
open_in_new
0,75 km 0.5 %
|
02:05
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 167 W | 141 bpm |
00:46
58,6 km/h
|
||||
|
Potocna+Urbankova uphill
Potocna+Urbankova uphill
open_in_new
0,65 km 1.2 %
|
01:43
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 225 W | 145 bpm |
00:58
40,4 km/h
|
||||
|
Lovecká Climb
Lovecká Climb
open_in_new
4,40 km 7.8 %
|
27:26
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 202 W | 160 bpm |
23:45
11,1 km/h
|
||||
|
Baranok stupačik
Baranok stupačik
open_in_new
0,38 km 10.5 %
|
01:51
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 392 W | 173 bpm |
01:51
12,2 km/h
|
||||
|
Stupanie na Cer.Prielohy
Stupanie na Cer.Prielohy
open_in_new
1,04 km 10.1 %
|
06:01
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 291 W | 174 bpm |
05:39
11,1 km/h
|
||||
|
Cermel - Kavecany kaplnka
Cermel - Kavecany kaplnka
open_in_new
3,27 km 8.1 %
|
20:39
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 212 W | 163 bpm |
17:40
11,1 km/h
|
||||
|
Cermel - Hresna
Cermel - Hresna
open_in_new
5,29 km 6.7 %
|
31:11
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 194 W | 158 bpm |
24:59
12,7 km/h
|
||||
|
Baranok - 1/2xKavečany
Baranok - 1/2xKavečany
open_in_new
1,98 km 8.3 %
|
11:23
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 240 W | 168 bpm |
09:22
12,7 km/h
|
||||
|
stojka popod vedenie
stojka popod vedenie
open_in_new
0,58 km 12.7 %
|
05:21
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 186 W | 161 bpm |
03:30
10,0 km/h
|
||||
|
Klenovská atrapa
Klenovská atrapa
open_in_new
1,26 km 8 %
|
09:31
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 176 W | 157 bpm |
06:55
10,9 km/h
|
||||
|
Od kriza na Hresnu
Od kriza na Hresnu
open_in_new
1,96 km 4.2 %
|
10:41
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 157 W | 147 bpm |
07:09
16,4 km/h
|
||||
|
lúčny stupák od kríža
lúčny stupák od kríža
open_in_new
0,55 km 10 %
|
04:27
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 186 W | 156 bpm |
02:13
14,9 km/h
|
||||
|
zmetok
zmetok
open_in_new
0,64 km 0.3 %
|
02:39
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 107 W | 145 bpm |
01:52
20,5 km/h
|
||||
|
Hriešny full KOM pod 11:00 fľaša vína
Hriešny full KOM pod 11:00 fľaša vína
open_in_new
4,09 km -6.1 %
|
16:52
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 67 W | 147 bpm |
12:00
20,4 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny 1.časť
KE.CY Hriešny 1.časť
open_in_new
0,53 km -12.2 %
|
03:14
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 25 W | 144 bpm |
01:35
20,1 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny - Natural
KE.CY Hriešny - Natural
open_in_new
1,41 km -8.9 %
|
05:18
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 23 W | 141 bpm |
03:14
26,1 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny 2. časť
KE.CY Hriešny 2. časť
open_in_new
0,71 km -9.4 %
|
02:54
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 17 W | 138 bpm |
01:31
28,2 km/h
|
||||
|
Hriesny (up)
Hriesny (up)
open_in_new
0,77 km 5.7 %
|
04:31
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 169 W | 151 bpm |
02:31
18,3 km/h
|
||||
|
Hriešny Flow (alfa verzia)
Hriešny Flow (alfa verzia)
open_in_new
1,99 km -7.2 %
|
05:14
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 29 W | 151 bpm |
03:47
31,6 km/h
|
||||
|
hriesny flow po gap
hriesny flow po gap
open_in_new
1,34 km -6.4 %
|
02:51
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 32 W | 151 bpm |
02:09
37,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre