•
Bicykel
directions_bikeBike Ride
Úplně ko, to vedro dává . Na 90.km krize na 10 minut jako kráva. 🥵 pak se mi to zase rozjelo.
1 gel
0,5 l coly v Roztokách
1,0 l coly ve Zdicich + 0,5 l ochucené vody
2 ks tyčinek
1,5 l ionťáku
Byla někde chyba, nebo co doporučíte? 🤔
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
04:17:18
landscape
Nastúpané
1 785 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 57,5 km/h |
| Výkon | 256 W | - |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 3 694 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior xp979 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #14
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:17
landscape
0 m
•
directions_bike Bike Ride s Vaškem
trending_up
35,0 km
schedule
02:02:02
landscape
723 m
•
directions_bike Bike Ride 🌬🌪❄️⛄️
trending_up
59,9 km
schedule
03:25:23
landscape
1 266 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hřiště Točník
Hřiště Točník
open_in_new
1,27 km 0 %
|
02:46
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 245 W | 124 bpm |
02:14
34,1 km/h
|
||||
|
Stoupání Březová
Stoupání Březová
open_in_new
0,79 km 4.8 %
|
02:10
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 327 W | 141 bpm |
01:37
29,4 km/h
|
||||
|
Hředle Climb
Hředle Climb
open_in_new
2,71 km 5.1 %
|
10:04
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 309 W | 146 bpm |
09:52
16,5 km/h
|
||||
|
po zelený
po zelený
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
03:30
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 205 W | 136 bpm |
03:20
23,1 km/h
|
||||
|
Kublov - vodojem - lesík - Broumy
Kublov - vodojem - lesík - Broumy
open_in_new
1,01 km -1 %
|
02:46
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 213 W | 135 bpm |
02:46
22,0 km/h
|
||||
|
Ševcova-Spálený vrch
Ševcova-Spálený vrch
open_in_new
4,30 km 4.3 %
|
15:04
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 285 W | 139 bpm |
14:37
17,7 km/h
|
||||
|
Červená stojka k silnici
Červená stojka k silnici
open_in_new
0,61 km 15.9 %
|
05:13
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 305 W | 151 bpm |
05:13
7,1 km/h
|
||||
|
traverz nahoru
traverz nahoru
open_in_new
3,56 km 1.8 %
|
10:09
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 259 W | 141 bpm |
10:09
21,0 km/h
|
||||
|
Leontýn - Jáchymov
Leontýn - Jáchymov
open_in_new
3,88 km -2.5 %
|
06:59
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 214 W | 130 bpm |
06:07
38,0 km/h
|
||||
|
Máminka climb
Máminka climb
open_in_new
1,53 km 5.8 %
|
22:45
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 285 W | 145 bpm |
09:06
10,1 km/h
|
||||
|
Umrlčí cesta
Umrlčí cesta
open_in_new
2,41 km -0.1 %
|
05:15
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 305 W | 133 bpm |
04:47
30,2 km/h
|
||||
|
Pryč od Krále sprint
Pryč od Krále sprint
open_in_new
1,31 km 0.5 %
|
02:51
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 300 W | 140 bpm |
02:24
32,7 km/h
|
||||
|
Jestrab - V potocich downhill
Jestrab - V potocich downhill
open_in_new
1,83 km -5 %
|
02:45
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 249 W | 123 bpm |
02:19
47,5 km/h
|
||||
|
Z potoků- Pod Tkalce
Z potoků- Pod Tkalce
open_in_new
0,60 km 13 %
|
03:50
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 288 W | 141 bpm |
03:24
10,6 km/h
|
||||
|
Šotolina pod Tkalci (up!)
Šotolina pod Tkalci (up!)
open_in_new
1,32 km 1 %
|
03:28
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 260 W | 141 bpm |
03:08
25,2 km/h
|
||||
|
:-)
:-)
open_in_new
0,41 km 9.2 %
|
02:18
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 297 W | 144 bpm |
02:00
12,4 km/h
|
||||
|
Magdoluena (downhill)
Magdoluena (downhill)
open_in_new
0,85 km -10.4 %
|
01:38
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 45 W | 121 bpm |
01:25
36,0 km/h
|
||||
|
Chodouň-Libomyšl podél Litavky
Chodouň-Libomyšl podél Litavky
open_in_new
3,10 km 0.5 %
|
07:13
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 265 W | 132 bpm |
06:22
29,3 km/h
|
||||
|
Libomyšl - na Kočvary
Libomyšl - na Kočvary
open_in_new
1,72 km 4.9 %
|
06:24
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 298 W | 142 bpm |
05:29
18,8 km/h
|
||||
|
Zatáčka k lesu
Zatáčka k lesu
open_in_new
0,45 km 3.7 %
|
03:26
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 301 W | 133 bpm |
01:08
24,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre