•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
Pozbierat nejake tie vyskove a zajtra skusit vybeh na Lukovu. Nova obuv nesklamala: CRAFT CTM Ultra Trail
trending_up
Vzdialenosť
7,8 km
schedule
Čas
00:55:46
landscape
Nastúpané
368 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 14,2 km/h |
| Výkon | 290 W | 487 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 604 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:14
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
11,9 km
schedule
00:35:25
landscape
160 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
0,8 km
schedule
00:05:45
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Matlock Matt First to Memorial
Matlock Matt First to Memorial
open_in_new
0,76 km 6.5 %
|
05:09
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 369 W | 164 bpm |
04:41
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,44 km 10.4 %
|
02:44
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 402 W | 169 bpm |
02:44
9,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,12 km 10.6 %
|
07:32
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 363 W | 167 bpm |
05:58
11,3 km/h
|
||||
|
Jasná-Priehyba
Jasná-Priehyba
open_in_new
0,37 km 8.5 %
|
02:41
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 381 W | 175 bpm |
02:37
8,4 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre