•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
01:07:00
landscape
Nastúpané
173 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 291 W | 415 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 890 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:08
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
7,7 km
schedule
00:42:17
landscape
107 m
•
rowing Workout - Morning Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
02:47:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Project77 challange
Project77 challange
open_in_new
1,28 km 1.8 %
|
07:28
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 319 W | 168 bpm |
07:09
10,8 km/h
|
||||
|
300 nakloněná rovinka
300 nakloněná rovinka
open_in_new
0,30 km 3.3 %
|
01:50
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 341 W | 171 bpm |
01:45
10,4 km/h
|
||||
|
Kamenná climb k vyhlídce
Kamenná climb k vyhlídce
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
04:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 330 W | 173 bpm |
04:27
10,3 km/h
|
||||
|
Smrtelnej rychlohang
Smrtelnej rychlohang
open_in_new
0,11 km 17 %
|
00:40
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 348 W | 170 bpm |
00:35
11,6 km/h
|
||||
|
150m naklonená rovinka
150m naklonená rovinka
open_in_new
0,17 km 2.7 %
|
01:02
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 338 W | 170 bpm |
00:58
10,4 km/h
|
||||
|
Kamenka - Anthropos (cyklostezka)
Kamenka - Anthropos (cyklostezka)
open_in_new
2,29 km -0.8 %
|
13:06
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 287 W | 164 bpm |
12:39
10,8 km/h
|
||||
|
400 m proti proudu
400 m proti proudu
open_in_new
0,40 km -1.4 %
|
02:13
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 282 W | 157 bpm |
01:58
12,2 km/h
|
||||
|
1K
1K
open_in_new
0,97 km -0.3 %
|
05:57
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 284 W | 163 bpm |
05:16
11,1 km/h
|
||||
|
200m proti proudu
200m proti proudu
open_in_new
0,23 km 1.8 %
|
01:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 282 W | 161 bpm |
01:14
11,1 km/h
|
||||
|
Anthropos - Kamenomlýnský most (podél řeky)
Anthropos - Kamenomlýnský most (podél řeky)
open_in_new
0,97 km 1.2 %
|
06:55
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 248 W | 159 bpm |
04:39
12,6 km/h
|
||||
|
Stezkou k loděnici
Stezkou k loděnici
open_in_new
0,40 km 1.1 %
|
02:27
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 295 W | 164 bpm |
01:58
12,3 km/h
|
||||
|
Stezka - most
Stezka - most
open_in_new
0,34 km -0.5 %
|
02:00
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 284 W | 164 bpm |
01:35
12,8 km/h
|
||||
|
Hvězdárencká sprint - fKlidu
Hvězdárencká sprint - fKlidu
open_in_new
0,19 km 8 %
|
01:22
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 311 W | 187 bpm |
01:22
8,3 km/h
|
||||
|
z mučedníka ke hvězdám - fKlidu
z mučedníka ke hvězdám - fKlidu
open_in_new
0,48 km 6.9 %
|
03:23
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 307 W | 184 bpm |
03:23
8,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre