•
Bicykel
directions_bikeDrapak prieskum
Teda kazdym rokom vacsie a vacsie sutre po tych dazdoch... 🙂
trending_up
Vzdialenosť
60,0 km
schedule
Čas
03:19:53
landscape
Nastúpané
1 907 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,0 km/h | 72,8 km/h |
| Výkon | 244 W | 663 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 2 885 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M Team custom tuned
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Za slnkom ☀️
trending_up
12,1 km
schedule
01:47:59
landscape
889 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:41:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Motyčky Donovaly
Motyčky Donovaly
open_in_new
4,88 km 5.3 %
|
23:52
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 276 W | 150 bpm |
21:48
13,4 km/h
|
||||
|
Sliacany - Donovaly
Sliacany - Donovaly
open_in_new
2,08 km 8.9 %
|
14:07
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 290 W | 156 bpm |
12:58
9,6 km/h
|
||||
|
Zahradiste kopec
Zahradiste kopec
open_in_new
0,72 km 6.5 %
|
03:07
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 367 W | 160 bpm |
02:38
16,3 km/h
|
||||
|
Po kameňoch hnus 1
Po kameňoch hnus 1
open_in_new
0,73 km 9.1 %
|
04:38
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 368 W | 172 bpm |
04:22
10,0 km/h
|
||||
|
NaturalTrail
NaturalTrail
open_in_new
2,12 km -2.7 %
|
06:24
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 121 W | 149 bpm |
04:56
25,8 km/h
|
||||
|
Hriadelske sedlo Down
Hriadelske sedlo Down
open_in_new
1,50 km -17.8 %
|
04:38
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 130 bpm |
02:59
30,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,32 km 6.8 %
|
05:07
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 318 W | 159 bpm |
05:07
15,4 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,20 km 8.3 %
|
05:13
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 375 W | 176 bpm |
04:51
14,9 km/h
|
||||
|
Drapák - nejdelší kopec
Drapák - nejdelší kopec
open_in_new
6,57 km 6.7 %
|
28:58
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 341 W | 178 bpm |
28:58
13,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,61 km 14.7 %
|
01:56
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 336 W | 177 bpm |
01:51
19,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,26 km 8.4 %
|
06:01
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 348 W | 179 bpm |
05:26
13,9 km/h
|
||||
|
Od Kališťa climb
Od Kališťa climb
open_in_new
1,54 km 7.5 %
|
07:50
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 335 W | 181 bpm |
07:25
12,5 km/h
|
||||
|
dlhý zjazd
dlhý zjazd
open_in_new
2,92 km -4.9 %
|
07:14
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 143 W | 158 bpm |
05:47
30,3 km/h
|
||||
|
Donovalský drapák
Donovalský drapák
open_in_new
2,93 km 6 %
|
15:51
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 314 W | 176 bpm |
14:20
12,3 km/h
|
||||
|
Po kameňoch hnus 2
Po kameňoch hnus 2
open_in_new
0,97 km 5.2 %
|
03:46
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 343 W | 181 bpm |
03:30
16,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre