•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,5 km
schedule
Čas
02:42:35
landscape
Nastúpané
1 102 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 68,0 km/h |
| Výkon | 207 W | 738 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 2 018 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands
trending_up
59,1 km
schedule
01:30:24
landscape
601 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:38
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,8 km
schedule
00:53:15
landscape
404 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:22
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 262 W | 148 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
04:28
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 43 W | 117 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,87 km 5.6 %
|
10:40
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 256 W | 153 bpm |
07:45
22,2 km/h
|
||||
|
Slanský z Henckoviec
Slanský z Henckoviec
open_in_new
3,49 km 5.7 %
|
12:23
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 256 W | 153 bpm |
09:07
23,0 km/h
|
||||
|
Roštársky-prvá časť
Roštársky-prvá časť
open_in_new
1,48 km 6.4 %
|
06:25
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 255 W | 156 bpm |
04:30
19,7 km/h
|
||||
|
Zjazd Rostar
Zjazd Rostar
open_in_new
3,99 km -5.2 %
|
05:00
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 29 W | 112 bpm |
04:00
59,9 km/h
|
||||
|
Rostar Zjazd koniec
Rostar Zjazd koniec
open_in_new
1,45 km -4.6 %
|
01:42
51,3 km/h
|
51,3 km/h | 42 W | 112 bpm |
01:19
66,3 km/h
|
||||
|
Hankova.
Hankova.
open_in_new
1,35 km 7 %
|
03:51
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 432 W | 183 bpm |
03:51
21,1 km/h
|
||||
|
BEDARKA/VRCH
BEDARKA/VRCH
open_in_new
3,41 km 4.2 %
|
08:43
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 365 W | 180 bpm |
08:43
23,5 km/h
|
||||
|
Brdárka
Brdárka
open_in_new
1,44 km 6.1 %
|
04:30
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 363 W | 183 bpm |
04:24
19,6 km/h
|
||||
|
Hanková - Roštár Speedy
Hanková - Roštár Speedy
open_in_new
5,60 km -1.1 %
|
09:03
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 179 W | 146 bpm |
07:57
42,3 km/h
|
||||
|
Roštár začiatok
Roštár začiatok
open_in_new
0,72 km 4.1 %
|
02:22
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 240 W | 154 bpm |
01:47
24,2 km/h
|
||||
|
Roštár začiatok
Roštár začiatok
open_in_new
1,41 km 5.1 %
|
05:18
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 250 W | 157 bpm |
04:10
20,3 km/h
|
||||
|
Roštársky -zjazd
Roštársky -zjazd
open_in_new
3,60 km -4.7 %
|
04:41
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 39 W | 122 bpm |
03:46
57,3 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Závod
Nižná Slaná - Závod
open_in_new
1,39 km 2.2 %
|
05:20
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 155 W | 144 bpm |
02:25
34,5 km/h
|
||||
|
Gočovo dedina uphill
Gočovo dedina uphill
open_in_new
0,71 km 1.4 %
|
01:35
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 250 W | 158 bpm |
00:52
49,2 km/h
|
||||
|
Vlachovo
Vlachovo
open_in_new
0,95 km 1.4 %
|
02:00
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 240 W | 157 bpm |
01:12
47,6 km/h
|
||||
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
09:47
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 233 W | 155 bpm |
06:06
47,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri "žaboch"
Šprint pri "žaboch"
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:22
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 246 W | 156 bpm |
00:52
47,7 km/h
|
||||
|
Kopček pri pumpe
Kopček pri pumpe
open_in_new
0,84 km 2.8 %
|
02:18
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 253 W | 160 bpm |
01:06
45,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre