•
Bicykel
directions_bikeMôlča, Oravce, jelenia stopa, Poniky
Do kopcov aj trochu intenzívne. Hrebeň medzi Môlčou a ponikmi je dosť rozbitý po ťažbe. Trochu som si to zle vyrátal a naspäť som musel dať časovku aby som stihol po deti 🤦
trending_up
Vzdialenosť
46,2 km
schedule
Čas
02:26:17
landscape
Nastúpané
1 090 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,9 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 211 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 639 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Urpinik trails
trending_up
12,4 km
schedule
00:51:15
landscape
344 m
•
directions_bike Suchá Driekyňa, okolo Ponickeho chotára
trending_up
42,1 km
schedule
02:27:49
landscape
848 m
•
directions_run Kopanice Run
trending_up
11,2 km
schedule
01:01:01
landscape
199 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Majer_Šálková popod hôrkou
Majer_Šálková popod hôrkou
open_in_new
1,88 km 0 %
|
05:40
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 244 W | 120 bpm |
03:33
31,8 km/h
|
||||
|
zjazd
zjazd
open_in_new
0,68 km -3.8 %
|
01:02
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 324 W | 132 bpm |
00:40
61,4 km/h
|
||||
|
Z Môlče na kiare
Z Môlče na kiare
open_in_new
1,46 km 4.4 %
|
06:16
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 259 W | 152 bpm |
06:16
14,0 km/h
|
||||
|
Kiare finish
Kiare finish
open_in_new
0,33 km 6 %
|
01:50
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 187 W | 120 bpm |
00:51
23,4 km/h
|
||||
|
Nad Môlčou -> Oravce
Nad Môlčou -> Oravce
open_in_new
1,87 km -8.9 %
|
02:55
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 171 W | 124 bpm |
02:55
38,5 km/h
|
||||
|
Dúbravica - Pod Magurou
Dúbravica - Pod Magurou
open_in_new
6,08 km 3.7 %
|
21:26
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 262 W | 158 bpm |
21:26
17,0 km/h
|
||||
|
Odbočka lom - pametník
Odbočka lom - pametník
open_in_new
0,32 km 5.6 %
|
00:56
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 380 W | 142 bpm |
00:27
42,6 km/h
|
||||
|
Poniky z Ponikov
Poniky z Ponikov
open_in_new
1,86 km 5.6 %
|
07:55
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 243 W | 152 bpm |
05:00
22,4 km/h
|
||||
|
#salkovskydiel-zjazd
#salkovskydiel-zjazd
open_in_new
0,81 km -12.6 %
|
01:35
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 49 W | 143 bpm |
01:16
38,4 km/h
|
||||
|
Strade Bianche - TDV
Strade Bianche - TDV
open_in_new
2,21 km -0.4 %
|
05:03
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 285 W | 151 bpm |
03:56
33,8 km/h
|
||||
|
ľavou hrádzou do centra
ľavou hrádzou do centra
open_in_new
0,79 km -0.2 %
|
01:25
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 339 W | 150 bpm |
01:09
41,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre