•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
59,1 km
schedule
Čas
02:22:26
landscape
Nastúpané
728 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,9 km/h | 53,4 km/h |
| Výkon | 146 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 497 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:57
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Yeadon to Harrogate via Almscliffe Crag
trending_up
29,8 km
schedule
01:01:21
landscape
506 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,9 km
schedule
00:22:40
landscape
21 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Czadeczka up short
Czadeczka up short
open_in_new
0,64 km 7 %
|
02:56
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 267 W | 160 bpm |
02:34
14,9 km/h
|
||||
|
climb from Czadeczka to road nr.943
climb from Czadeczka to road nr.943
open_in_new
1,24 km 9.8 %
|
06:15
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 250 W | 162 bpm |
06:15
12,0 km/h
|
||||
|
wywóz
wywóz
open_in_new
0,33 km 1.2 %
|
01:12
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 163 W | 156 bpm |
01:12
16,8 km/h
|
||||
|
istebna - czechy..przez las
istebna - czechy..przez las
open_in_new
5,69 km -1.8 %
|
11:33
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 107 W | 126 bpm |
09:19
36,7 km/h
|
||||
|
Bukovec-Jablonkuv
Bukovec-Jablonkuv
open_in_new
4,99 km -0.8 %
|
09:24
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 107 W | 132 bpm |
06:43
44,6 km/h
|
||||
|
Sanatorka-kruháč
Sanatorka-kruháč
open_in_new
1,14 km 1 %
|
02:21
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 192 W | 145 bpm |
02:06
32,5 km/h
|
||||
|
Kapička climb
Kapička climb
open_in_new
0,54 km 2 %
|
01:34
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 192 W | 143 bpm |
01:08
28,4 km/h
|
||||
|
Lomná - Šance
Lomná - Šance
open_in_new
8,20 km 2.1 %
|
20:55
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 210 W | 148 bpm |
18:35
26,5 km/h
|
||||
|
Jablunkovský průsmyk od nádraží
Jablunkovský průsmyk od nádraží
open_in_new
0,95 km 4.7 %
|
03:05
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 249 W | 155 bpm |
02:27
23,3 km/h
|
||||
|
Vřesová stráň 6% uphill Sprint
Vřesová stráň 6% uphill Sprint
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
02:34
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 237 W | 151 bpm |
01:43
25,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre