•
Bicykel
directions_bikeObkrúžená Poľana
trending_up
Vzdialenosť
204 km
schedule
Čas
07:37:59
landscape
Nastúpané
3 385 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 68,0 km/h |
| Výkon | 166 W | 671 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 5 248 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
101,3 km
schedule
03:38:41
landscape
1 001 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:46
landscape
0 m
•
rowing Golf - Morning Golf
trending_up
108,0 km
schedule
09:35:16
landscape
994 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Route_Lucatin-Lupca
Route_Lucatin-Lupca
open_in_new
10,60 km -0.2 %
|
18:30
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 119 W | 119 bpm |
16:08
39,4 km/h
|
||||
|
Lučatín
Lučatín
open_in_new
1,54 km -0.4 %
|
02:35
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 108 W | 115 bpm |
02:12
42,0 km/h
|
||||
|
lucatin kopcek - lupca
lucatin kopcek - lupca
open_in_new
2,91 km 0.1 %
|
04:56
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 137 W | 120 bpm |
04:24
39,7 km/h
|
||||
|
stupanie pred Lupčou
stupanie pred Lupčou
open_in_new
0,89 km 0.3 %
|
01:35
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 179 W | 121 bpm |
01:18
40,9 km/h
|
||||
|
Šalková - Poníky
Šalková - Poníky
open_in_new
6,08 km 2.2 %
|
18:52
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 228 W | 155 bpm |
16:07
22,6 km/h
|
||||
|
Šalková ➡ Poníky ➡ Čačín
Šalková ➡ Poníky ➡ Čačín
open_in_new
14,08 km 0.2 %
|
32:17
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 193 W | 146 bpm |
27:48
30,4 km/h
|
||||
|
Kiare finish
Kiare finish
open_in_new
0,33 km 6 %
|
01:13
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 247 W | 168 bpm |
00:51
23,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Poník
Zjazd do Poník
open_in_new
1,37 km -6.2 %
|
01:37
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 15 W | 113 bpm |
01:28
56,0 km/h
|
||||
|
Poniky - Ponická Huta
Poniky - Ponická Huta
open_in_new
1,23 km 2.4 %
|
02:56
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 240 W | 144 bpm |
02:11
33,9 km/h
|
||||
|
Kopček za Ponikami
Kopček za Ponikami
open_in_new
0,42 km 7.6 %
|
01:18
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 299 W | 149 bpm |
00:48
31,3 km/h
|
||||
|
hrochot hill
hrochot hill
open_in_new
3,01 km 6.2 %
|
11:24
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 282 W | 164 bpm |
10:14
17,6 km/h
|
||||
|
Cerin Hrochot
Cerin Hrochot
open_in_new
5,54 km 3.8 %
|
17:32
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 248 W | 161 bpm |
15:58
20,8 km/h
|
||||
|
od zastavky po bytovky
od zastavky po bytovky
open_in_new
0,88 km 4.4 %
|
02:45
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 264 W | 158 bpm |
02:45
19,2 km/h
|
||||
|
zj@zd Hrochoť - mlyn
zj@zd Hrochoť - mlyn
open_in_new
0,79 km -6.9 %
|
00:50
56,9 km/h
|
56,9 km/h | 41 W | 131 bpm |
00:48
59,3 km/h
|
||||
|
Hrochotsky mlyn - Batovsky balvan
Hrochotsky mlyn - Batovsky balvan
open_in_new
4,17 km 2.4 %
|
10:33
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 192 W | 145 bpm |
07:38
32,8 km/h
|
||||
|
Hrochoťskou dolinou-Liga
Hrochoťskou dolinou-Liga
open_in_new
7,43 km 2.8 %
|
20:16
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 198 W | 147 bpm |
15:10
29,4 km/h
|
||||
|
Kopček pod Kuriencom
Kopček pod Kuriencom
open_in_new
0,58 km 4.8 %
|
02:03
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 233 W | 153 bpm |
01:17
27,3 km/h
|
||||
|
Šprint do Bufetu
Šprint do Bufetu
open_in_new
0,24 km 5.5 %
|
00:54
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 313 W | 152 bpm |
00:31
27,5 km/h
|
||||
|
Kyslinky -r@zcestie
Kyslinky -r@zcestie
open_in_new
1,98 km 8.4 %
|
09:54
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 271 W | 162 bpm |
08:16
14,4 km/h
|
||||
|
Kyslinky - s. Príslopy
Kyslinky - s. Príslopy
open_in_new
5,29 km 3 %
|
19:37
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 205 W | 155 bpm |
16:22
19,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre