•
Beh
directions_runBeh - Spartan BEAST Valčianska dolina 2023
Počasie bolo skutočne spartanské, pršalo a blato bolo miestami nad členky. Potok studený a plazenie pod ostnatým drôtom v potoku na kameňoch asi hovorí samé za seba. Prekážky boli mokré a od blata, čiže všetko sa šmýkalo --> veľa trestných okruhov a angličákov. Skúška ako fyzická tak aj psychická ale s časom som celkom spokojný. Čas 3:54:25
Hodinky mi napísali nastúpané metre okolo 1600, neviem čo má strava za problém.
trending_up
Vzdialenosť
22,2 km
schedule
Čas
02:46:04
landscape
Nastúpané
1 135 m
bar_chartŠtatistiky
| Rýchlosť | 5,7 km/h | 19,0 km/h |
| Energetický výdaj | 2 646 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,3 km
schedule
00:56:53
landscape
36 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,3 km
schedule
00:57:40
landscape
55 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,9 km
schedule
00:34:05
landscape
110 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spartan race downhill
Spartan race downhill
open_in_new
0,91 km -12.4 %
|
05:49
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | - |
05:28
10,0 km/h
|
||||
|
pod Hladiny-Pivnica
pod Hladiny-Pivnica
open_in_new
1,42 km 18.1 %
|
19:32
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | - |
14:13
6,0 km/h
|
||||
|
Extreme downhill Spartan race
Extreme downhill Spartan race
open_in_new
0,52 km -20.7 %
|
06:22
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | - |
04:39
6,7 km/h
|
||||
|
Spartan race climb
Spartan race climb
open_in_new
0,98 km 16.7 %
|
11:15
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | - |
11:15
5,2 km/h
|
||||
|
Košarisko - Zjazdovka
Košarisko - Zjazdovka
open_in_new
1,68 km -4 %
|
09:23
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | - |
08:05
12,5 km/h
|
||||
|
Voda
Voda
open_in_new
0,56 km -4.2 %
|
11:26
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | - |
04:20
7,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre