•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
02:10:33
landscape
Nastúpané
47,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 17,1 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 420 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
25,1 km
schedule
01:48:23
landscape
828 m
•
directions_bike Lunch Gravel Ride
trending_up
78,8 km
schedule
04:00:05
landscape
1 319 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Zoborského mosta po lávku
Od Zoborského mosta po lávku
open_in_new
0,87 km 0.3 %
|
04:35
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 149 bpm |
03:32
14,7 km/h
|
||||
|
HydroHidepark
HydroHidepark
open_in_new
4,77 km 0 %
|
25:29
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 151 bpm |
21:11
13,5 km/h
|
||||
|
dobrotka
dobrotka
open_in_new
0,99 km -0.1 %
|
05:15
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 153 bpm |
04:24
13,5 km/h
|
||||
|
okolo R1A
okolo R1A
open_in_new
2,29 km 0.1 %
|
12:23
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 150 bpm |
10:15
13,4 km/h
|
||||
|
od R1 po most do parku
od R1 po most do parku
open_in_new
2,02 km 0.1 %
|
10:45
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 150 bpm |
08:49
13,8 km/h
|
||||
|
R1 - Lavka park
R1 - Lavka park
open_in_new
3,44 km -0.1 %
|
23:35
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 142 bpm |
17:38
11,7 km/h
|
||||
|
6xmost rieka NR
6xmost rieka NR
open_in_new
4,84 km -0.1 %
|
31:06
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 143 bpm |
22:58
12,7 km/h
|
||||
|
Nabrezie
Nabrezie
open_in_new
1,39 km 0.2 %
|
12:36
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 135 bpm |
06:11
13,5 km/h
|
||||
|
Lávka_tempáč
Lávka_tempáč
open_in_new
0,41 km 0.1 %
|
02:10
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 146 bpm |
01:27
17,1 km/h
|
||||
|
od mosta SPU po Adovu
od mosta SPU po Adovu
open_in_new
2,70 km -0.3 %
|
14:47
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 144 bpm |
13:25
12,1 km/h
|
||||
|
Krškanská rovinka
Krškanská rovinka
open_in_new
1,23 km -0.2 %
|
06:13
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 151 bpm |
06:13
11,8 km/h
|
||||
|
Krizovatka - zastavka
Krizovatka - zastavka
open_in_new
1,18 km 0.1 %
|
06:23
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 149 bpm |
05:57
11,9 km/h
|
||||
|
janikovce-nitra
janikovce-nitra
open_in_new
1,09 km 0.6 %
|
06:04
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 151 bpm |
04:53
13,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre