Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 26. septembra 2023 o 18:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: 3R Racing (C) on Volcano Climb in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:38:00
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,8 km/h 61,7 km/h
Výkon 271 W 707 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 608 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 3 min Tempo intervals-3 on Grand Central Circuit in New York

trending_up 31,7 km
schedule 01:25:44
landscape 598 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 20:33
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:37:29
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 10. novembra 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:21:22
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb from Start Pier Volcano Climb from Start Pier open_in_new
22,72 km  0 %
 36:51
37,0 km/h
37,0 km/h 276 W 138 bpm 31:30
43,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:55
25,3 km/h
25,3 km/h 298 W 146 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:03
52,0 km/h
52,0 km/h 223 W 140 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up