Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 14. októbra 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Eugenia Boffo calls this easy run, sub 1h, before fast tempo tomorrow 🤷‍♂️☕ not that easy for me, but good workout 🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:51:01
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 22,4 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 772 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Včera o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:15:16
landscape 24 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Včera o 3:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Wahoo SYSTM: Core Focus 5

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:39
landscape 0 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 25. novembra 2025 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,6 km
schedule 01:48:21
landscape 579 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:55
13,2 km/h
13,2 km/h - 151 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 09:58
13,0 km/h
13,0 km/h - 154 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:06
12,8 km/h
12,8 km/h - 157 bpm 03:39
17,9 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 10:48
12,6 km/h
12,6 km/h - 162 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:58
12,5 km/h
12,5 km/h - 162 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:52
12,3 km/h
12,3 km/h - 161 bpm 02:38
18,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up