•
Bicykel
directions_bikeDouble Windy Loop 🌬🌜
Hej tréner, ešte jedno kolečko do druhej nohy 😀
Prvý okruh za svetla a šumu padajúceho lístia alebo skôr konárov 🍂 (s motorkárom sme ešte upratovali padnutý konárisko 🤝). Druhý okruh v relaxačnom nočnom režime 🌜 s CYKLISTA S ENTUZIAZMOM
trending_up
Vzdialenosť
156 km
schedule
Čas
05:06:36
landscape
Nastúpané
1 229 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 65,2 km/h |
| Výkon | 194 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 3 181 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Almost April Weather
trending_up
189,9 km
schedule
06:02:50
landscape
1 437 m
•
directions_bike Morning Relax 🌞
trending_up
80,1 km
schedule
02:45:58
landscape
1 082 m
•
directions_bike Braunsberg ⛰️ Intervals
trending_up
75,9 km
schedule
03:02:34
landscape
1 309 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bory - Stupava
Bory - Stupava
open_in_new
10,32 km 0.1 %
|
17:21
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 290 W | 149 bpm |
16:28
37,6 km/h
|
||||
|
Spurt na kruhac
Spurt na kruhac
open_in_new
0,61 km -2 %
|
00:50
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 246 W | 130 bpm |
00:37
59,8 km/h
|
||||
|
Bory - kruhac na dialnicu
Bory - kruhac na dialnicu
open_in_new
4,84 km -0.1 %
|
06:27
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 405 W | 153 bpm |
05:59
48,6 km/h
|
||||
|
METRO
METRO
open_in_new
2,67 km -0.1 %
|
03:32
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 421 W | 149 bpm |
03:16
49,1 km/h
|
||||
|
METRO short
METRO short
open_in_new
1,97 km 0.3 %
|
02:36
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 475 W | 156 bpm |
02:36
45,6 km/h
|
||||
|
ČOV - Jonáš
ČOV - Jonáš
open_in_new
0,83 km 1.4 %
|
01:14
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 482 W | 160 bpm |
01:08
44,2 km/h
|
||||
|
VW sprinty kruhace (na Stupavu)
VW sprinty kruhace (na Stupavu)
open_in_new
1,98 km 0.1 %
|
02:40
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 393 W | 158 bpm |
01:53
63,2 km/h
|
||||
|
Kruhace - Dialnica
Kruhace - Dialnica
open_in_new
3,84 km 0 %
|
05:24
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 339 W | 157 bpm |
03:34
64,7 km/h
|
||||
|
VW kruhac - Stupava
VW kruhac - Stupava
open_in_new
3,36 km 0.1 %
|
05:10
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 291 W | 157 bpm |
02:54
69,4 km/h
|
||||
|
od Novej - Pod Vŕšok
od Novej - Pod Vŕšok
open_in_new
0,64 km -1.1 %
|
00:54
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 285 W | 168 bpm |
00:37
62,7 km/h
|
||||
|
Stupava - Lozorno (updated)
Stupava - Lozorno (updated)
open_in_new
5,77 km -0.1 %
|
08:02
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 366 W | 160 bpm |
07:32
46,0 km/h
|
||||
|
Stupava-Baba-PK
Stupava-Baba-PK
open_in_new
29,64 km 0.2 %
|
01:07:45
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 200 W | 151 bpm |
43:18
41,1 km/h
|
||||
|
Križovatka - Lozorno tabuľa
Križovatka - Lozorno tabuľa
open_in_new
2,47 km 1.2 %
|
04:07
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 320 W | 162 bpm |
03:11
46,5 km/h
|
||||
|
Lozorno-Pernek
Lozorno-Pernek
open_in_new
8,13 km 0.7 %
|
17:55
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 209 W | 150 bpm |
11:36
42,1 km/h
|
||||
|
z Lozorna na Babu
z Lozorna na Babu
open_in_new
14,70 km 2.2 %
|
39:52
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 218 W | 157 bpm |
25:42
34,3 km/h
|
||||
|
Lozorno-Jablonove
Lozorno-Jablonove
open_in_new
3,26 km 0.8 %
|
05:53
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 246 W | 157 bpm |
04:27
44,0 km/h
|
||||
|
Jabloňové - Pernek
Jabloňové - Pernek
open_in_new
4,07 km 0.7 %
|
10:06
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 181 W | 146 bpm |
05:34
43,8 km/h
|
||||
|
Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI
Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI
open_in_new
1,42 km 1.8 %
|
02:43
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 322 W | 167 bpm |
01:58
43,2 km/h
|
||||
|
Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI
Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI
open_in_new
0,40 km 3.6 %
|
00:51
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 379 W | 169 bpm |
00:33
43,1 km/h
|
||||
|
Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI
Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI
open_in_new
1,06 km -0.2 %
|
01:41
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 211 W | 164 bpm |
01:23
46,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre