Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • 28. októbra 2023 o 11:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch run😎🏃‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:38:16
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 20,5 km/h
Výkon 356 W 518 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 335 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Trail run Trenčianske Jastrabie, Macková, Čiernachov, Kozí vŕšok 🏃🐗

trending_up 18,4 km
schedule 02:24:44
landscape 701 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 10:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:14
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 👭

trending_up 2,7 km
schedule 00:31:22
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rybárska-Žel. most Rybárska-Žel. most open_in_new
1,64 km  0 %
 08:08
12,1 km/h
12,1 km/h 348 W 151 bpm 06:12
15,8 km/h
Železný most - Stavidlá Železný most - Stavidlá open_in_new
1,95 km  -0.3 %
 09:00
13,0 km/h
13,0 km/h 363 W 154 bpm 08:16
14,2 km/h
Červený most -> Červený most Červený most -> Červený most open_in_new
1,91 km  -0.2 %
 08:47
13,1 km/h
13,1 km/h 357 W 153 bpm 07:02
16,3 km/h
Opatovce - Trencin Opatovce - Trencin open_in_new
3,12 km  0.1 %
 14:25
13,0 km/h
13,0 km/h 350 W 158 bpm 12:37
14,8 km/h
Nový most - Hossa Nový most - Hossa open_in_new
0,86 km  0.1 %
 03:53
13,2 km/h
13,2 km/h 352 W 159 bpm 03:05
16,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up