Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 14. novembra 2023 o 15:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: 3R Racing on Canopies and Coastlines in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
00:50:04
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,5 km/h 59,1 km/h
Výkon 264 W 879 W
Kadencia 98 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 8:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:50
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Včera o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:43:57
landscape 56 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 35,3 km
schedule 01:15:07
landscape 288 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 13:33
39,1 km/h
39,1 km/h 320 W 155 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:02
26,9 km/h
26,9 km/h 346 W 154 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 32:51
41,5 km/h
41,5 km/h 291 W 160 bpm 31:50
42,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up