•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
9,8 km
schedule
Čas
01:06:08
landscape
Nastúpané
406 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 944 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,4 km
schedule
01:15:32
landscape
576 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
3,1 km
schedule
00:26:32
landscape
30 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopček nad jazierkom
Kopček nad jazierkom
open_in_new
0,28 km 7.7 %
|
02:22
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 167 bpm |
01:18
13,1 km/h
|
||||
|
LNCH Čierna mláka
LNCH Čierna mláka
open_in_new
1,94 km 11.5 %
|
16:32
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 170 bpm |
15:13
7,7 km/h
|
||||
|
na čiernu mláku
na čiernu mláku
open_in_new
0,87 km 12.1 %
|
06:57
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 168 bpm |
05:53
8,9 km/h
|
||||
|
zbeh z Čiernej mláky
zbeh z Čiernej mláky
open_in_new
1,81 km -13.2 %
|
11:23
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 146 bpm |
11:23
9,5 km/h
|
||||
|
Kyslička
Kyslička
open_in_new
0,95 km 2.6 %
|
05:55
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 153 bpm |
04:49
11,8 km/h
|
||||
|
Horský beh Bardejov - posledný km
Horský beh Bardejov - posledný km
open_in_new
0,97 km -4.1 %
|
04:58
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 155 bpm |
03:17
17,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre