•
Beh
directions_runBeh - Lesný beh priateľov Šemše 2023
Dnes tento trail mal všetko- blato, ľad, sneh, preskakovanie stromov
oficiálny čas: 01:54:34
8.miesto absolútne
trending_up
Vzdialenosť
22,6 km
schedule
Čas
01:53:43
landscape
Nastúpané
596 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 21,1 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 324 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:38
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:55
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zastávka - ypsilonka
zastávka - ypsilonka
open_in_new
0,59 km 2.6 %
|
02:41
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 58 bpm |
02:41
13,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,13 km 7 %
|
06:47
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 173 bpm |
06:47
10,0 km/h
|
||||
|
Bombovačka dole lúkou
Bombovačka dole lúkou
open_in_new
0,99 km -5.8 %
|
03:48
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 163 bpm |
03:48
15,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre