Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
fffferino fffferino • 12. decembra 2023 o 19:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Col des Aravis at 100% Elevation in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,4 km
schedule Čas
01:02:11
landscape Nastúpané
398 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 72,8 km/h
Výkon 153 W 489 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

fffferino fffferino • 17. novembra 2025 o 23:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:19
landscape 0 m
fffferino fffferino • 16. novembra 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:24
landscape 0 m
fffferino fffferino • 16. novembra 2025 o 10:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col des Aravis (Watopia Climb Portal) Col des Aravis (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,20 km  5.3 %
 19:05
16,4 km/h
16,4 km/h 239 W 157 bpm 11:21
27,5 km/h
Col des Aravis Descent (Watopia Climb Portal) Col des Aravis Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,20 km  -5.3 %
 05:35
55,8 km/h
55,8 km/h 118 W 142 bpm 05:11
60,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:04
16,7 km/h
16,7 km/h 139 W 137 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:43
29,6 km/h
29,6 km/h 113 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 04:10
21,9 km/h
21,9 km/h 99 W 118 bpm 01:56
47,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up