•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
05:20:12
landscape
Nastúpané
2 324 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 64,9 km/h |
| Výkon | 212 W | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 3 613 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
5,0 km
schedule
01:05:02
landscape
128 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,3 km
schedule
00:24:47
landscape
17 m
•
rowing Workout - Afternoon badminton
trending_up
0,0 km
schedule
01:41:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Guaza Climb 662
Guaza Climb 662
open_in_new
1,30 km 4.5 %
|
05:04
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 143 bpm |
03:31
22,2 km/h
|
||||
|
Guaza to Calle Oregon
Guaza to Calle Oregon
open_in_new
3,40 km -2.2 %
|
07:46
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 138 bpm |
06:27
31,6 km/h
|
||||
|
Guaza to Los Cristianos road descent
Guaza to Los Cristianos road descent
open_in_new
1,96 km -5.8 %
|
02:20
50,4 km/h
|
50,4 km/h | - | 126 bpm |
02:13
53,1 km/h
|
||||
|
All in
All in
open_in_new
0,57 km -7.1 %
|
00:51
40,0 km/h
|
40,0 km/h | - | 115 bpm |
00:41
49,7 km/h
|
||||
|
Los Cristianos - Playa Las Américas
Los Cristianos - Playa Las Américas
open_in_new
1,59 km 0.2 %
|
02:52
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 137 bpm |
02:33
37,5 km/h
|
||||
|
Los Cristianos - San Eugenio
Los Cristianos - San Eugenio
open_in_new
3,78 km 0.2 %
|
21:29
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 133 bpm |
07:30
30,2 km/h
|
||||
|
Los Cristianos - Las Americas
Los Cristianos - Las Americas
open_in_new
0,91 km 0.6 %
|
01:38
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 140 bpm |
01:20
40,7 km/h
|
||||
|
Up to bike point
Up to bike point
open_in_new
0,18 km 0 %
|
00:26
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 130 bpm |
00:23
28,1 km/h
|
||||
|
Rotondas ida hasta la caleta
Rotondas ida hasta la caleta
open_in_new
5,66 km 0 %
|
27:41
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 130 bpm |
13:14
25,7 km/h
|
||||
|
Quiron
Quiron
open_in_new
0,61 km -0.7 %
|
01:36
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 125 bpm |
01:15
29,2 km/h
|
||||
|
Bestraat Fañabe
Bestraat Fañabe
open_in_new
0,90 km -1.1 %
|
02:31
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 119 bpm |
01:49
29,7 km/h
|
||||
|
Spanish Lion
Spanish Lion
open_in_new
0,40 km 1.2 %
|
01:06
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 127 bpm |
00:52
27,9 km/h
|
||||
|
Avenida de Bruselas (a tutta)
Avenida de Bruselas (a tutta)
open_in_new
0,43 km -2 %
|
00:53
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 135 bpm |
00:46
33,8 km/h
|
||||
|
Boabab Sprint
Boabab Sprint
open_in_new
0,39 km 4.4 %
|
01:36
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 132 bpm |
01:12
19,3 km/h
|
||||
|
Home to Jardin Caleta
Home to Jardin Caleta
open_in_new
0,98 km -1.1 %
|
01:44
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | 130 bpm |
01:44
33,8 km/h
|
||||
|
Sprint past Corales
Sprint past Corales
open_in_new
0,41 km 1.7 %
|
01:14
20,2 km/h
|
20,2 km/h | - | 136 bpm |
01:14
20,2 km/h
|
||||
|
Calleta - Treblol
Calleta - Treblol
open_in_new
3,19 km 5.7 %
|
16:17
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 139 bpm |
13:55
13,8 km/h
|
||||
|
Av de Ayyo Caleta
Av de Ayyo Caleta
open_in_new
1,99 km 5.3 %
|
09:49
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 140 bpm |
07:32
15,9 km/h
|
||||
|
Kovac Vo2max
Kovac Vo2max
open_in_new
1,25 km 6.3 %
|
06:55
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 140 bpm |
06:07
12,3 km/h
|
||||
|
Av de Ayyo final part
Av de Ayyo final part
open_in_new
0,32 km 7.9 %
|
02:02
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 141 bpm |
01:31
12,7 km/h
|
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