Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Somi1987 Somi1987 • 25. decembra 2023 o 7:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

S Martinom po 27 rokoch aktivita 😁. Vtedy hokej na ulici, dnes polmaratónik.
Spalit vcerajsiu veceru.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:05:00
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 16,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 587 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 12:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:22
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Sauna

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:46
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Včera o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:55:39
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahovská IN Soblahovská IN open_in_new
1,37 km  -0.3 %
 07:31
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 05:40
14,5 km/h
Soblahovská cintorín - kruháč Soblahovská cintorín - kruháč open_in_new
0,81 km  0 %
 04:30
10,8 km/h
10,8 km/h - 148 bpm 03:28
14,1 km/h
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:03
10,0 km/h
10,0 km/h - 156 bpm 03:02
13,3 km/h
Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži open_in_new
0,35 km  1.2 %
 01:58
10,6 km/h
10,6 km/h - 156 bpm 01:31
13,7 km/h
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 04:14
10,9 km/h
10,9 km/h - 156 bpm 02:57
15,6 km/h
Park pod Juhom Park pod Juhom open_in_new
0,69 km  6.9 %
 04:46
8,6 km/h
8,6 km/h - 161 bpm 02:45
15,0 km/h
Východná RunIn Východná RunIn open_in_new
0,90 km  -1 %
 05:06
10,6 km/h
10,6 km/h - 157 bpm 03:38
14,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up