•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
5km Z1
10km 5:00
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:21:53
landscape
Nastúpané
108 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 18,1 km/h |
| Výkon | 389 W | 668 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 249 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,7 km
schedule
00:30:39
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:43:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Soblahovská IN
Soblahovská IN
open_in_new
1,37 km -0.3 %
|
08:33
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 323 W | 132 bpm |
05:40
14,5 km/h
|
||||
|
Soblahovská cintorín - kruháč
Soblahovská cintorín - kruháč
open_in_new
0,81 km 0 %
|
05:08
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 325 W | 132 bpm |
03:28
14,1 km/h
|
||||
|
Rybárska-Žel. most
Rybárska-Žel. most
open_in_new
1,64 km 0 %
|
10:03
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 346 W | 139 bpm |
06:12
15,8 km/h
|
||||
|
Plaváreň - Zimný štadión
Plaváreň - Zimný štadión
open_in_new
1,07 km 0.2 %
|
05:17
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 423 W | 152 bpm |
03:55
16,4 km/h
|
||||
|
M. Razusa
M. Razusa
open_in_new
0,41 km 0.2 %
|
01:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 457 W | 146 bpm |
01:53
13,0 km/h
|
||||
|
Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži
Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži
open_in_new
0,35 km 1.2 %
|
01:31
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 448 W | 162 bpm |
01:31
13,7 km/h
|
||||
|
Riviera - Karpatská
Riviera - Karpatská
open_in_new
0,69 km -0.1 %
|
03:26
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 410 W | 151 bpm |
02:30
16,6 km/h
|
||||
|
zastávka - greenshop
zastávka - greenshop
open_in_new
0,85 km 5.3 %
|
04:39
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 494 W | 164 bpm |
03:47
13,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre