Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 29. decembra 2023 o 5:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (350) LM - nabrezie Vahu - Podbreziny a nazad

Svizne 55min TFavg 149:
Hore prudom 6km cca 4.23 TF 145
Dole pridom 6km cca 4.00 TF 159

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
00:55:34
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 18,6 km/h
Výkon 457 W 521 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 916 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run (302) 2 x (kramare - kamzik) - ahoj

trending_up 14,5 km
schedule 01:23:13
landscape 510 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m
srekac srekac • 29. októbra 2025 o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_run (301) karlovka - 2 x (kramare - kamzik) - PriFUK

trending_up 13,8 km
schedule 01:20:07
landscape 578 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu open_in_new
1,47 km  0.4 %
 06:26
13,7 km/h
13,7 km/h 446 W 135 bpm 04:37
19,1 km/h
Cyklochodník Cyklochodník open_in_new
3,31 km  -0.6 %
 13:04
15,2 km/h
15,2 km/h 477 W 158 bpm 07:56
25,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up