Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 2. januára 2024 o 16:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Hilly Route in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
00:32:32
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 61,7 km/h
Výkon 169 W 715 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 316 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Včera o 7:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2x20 FTP Intervals on Watts of the Wild in Watopia

trending_up 45,5 km
schedule 01:21:24
landscape 346 m
Miro1985 Miro1985 • 20. novembra 2025 o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:01
landscape 0 m
Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 7:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 24,5 km
schedule 00:50:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 18:38
29,5 km/h
29,5 km/h 171 W 121 bpm 12:51
42,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:43
11,5 km/h
11,5 km/h 173 W 127 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 177 W 122 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:13
28,4 km/h
28,4 km/h 166 W 123 bpm 01:56
47,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up