•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,9 km
schedule
Čas
01:06:38
landscape
Nastúpané
101 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 276 W | 364 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 164 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,2 km
schedule
00:44:55
landscape
122 m
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:39
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,7 km
schedule
00:57:00
landscape
85 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Duklianska (Rampy - Pumpa)
Duklianska (Rampy - Pumpa)
open_in_new
0,96 km -0.8 %
|
05:23
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 285 W | 150 bpm |
03:58
14,6 km/h
|
||||
|
Fľuder
Fľuder
open_in_new
0,48 km 0.4 %
|
02:48
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 266 W | 148 bpm |
01:14
23,1 km/h
|
||||
|
Fluder dole
Fluder dole
open_in_new
0,40 km -0.8 %
|
02:22
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 269 W | 147 bpm |
01:30
16,1 km/h
|
||||
|
Na Kozinec
Na Kozinec
open_in_new
0,20 km 7.1 %
|
01:44
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 264 W | 152 bpm |
01:44
6,9 km/h
|
||||
|
Frčk kopeček - kamenný obrázok
Frčk kopeček - kamenný obrázok
open_in_new
0,50 km 5.2 %
|
03:44
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 275 W | 151 bpm |
02:36
11,6 km/h
|
||||
|
cyklochodník
cyklochodník
open_in_new
0,83 km 2.1 %
|
05:22
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 276 W | 151 bpm |
03:50
13,0 km/h
|
||||
|
Ferčekovce - kamenný obrázok
Ferčekovce - kamenný obrázok
open_in_new
0,57 km -1.7 %
|
03:28
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 275 W | 148 bpm |
01:32
22,5 km/h
|
||||
|
bridge 2 bridge EW
bridge 2 bridge EW
open_in_new
0,37 km 0.7 %
|
02:19
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 268 W | 151 bpm |
01:03
21,0 km/h
|
||||
|
OMV-Rampy
OMV-Rampy
open_in_new
0,89 km 0.9 %
|
05:32
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 247 W | 153 bpm |
03:44
14,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre