Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Fl1p Fl1p • 23. januára 2024 o 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Flat Route in Watopia

Zahral som sa hintu wack 2010s počítačovú hru, nech si odomknem Innsbruckring na recon na virtual pretek 😅
30s Z5 / 15s Z1 intervaly

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
00:56:59
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 57,2 km/h
Výkon 178 W 564 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 580 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p Fl1p • Predvčerom o 7:19
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:43
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • Predvčerom o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,7 km
schedule 00:57:25
landscape 26 m
Fl1p Fl1p • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 16:16
37,8 km/h
37,8 km/h 205 W 162 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 294 W 166 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:27
37,3 km/h
37,3 km/h 242 W 169 bpm 01:56
47,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up