•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run - Sandberg
Večerný výbeh vo svižnejšom tempe, čelovka odvádza výbornú prácu! Aj so spoločnosťou 🦌🦌😌
trending_up
Vzdialenosť
8,2 km
schedule
Čas
00:51:02
landscape
Nastúpané
247 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 21,0 km/h |
| Výkon | 296 W | 622 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 676 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk - do práce
trending_up
0,9 km
schedule
00:09:37
landscape
5 m
•
directions_walk Afternoon Walk - kočíkovanie a prechádzka po DNV s chlapcami
trending_up
2,9 km
schedule
00:41:15
landscape
31 m
•
directions_walk Morning Walk - do práce cez schody / Strmá cesta
trending_up
2,0 km
schedule
00:20:56
landscape
87 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
U Michala - Slovinec (pomník RS)
U Michala - Slovinec (pomník RS)
open_in_new
0,33 km 2.6 %
|
01:40
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 346 W | 103 bpm |
01:40
11,9 km/h
|
||||
|
RUN Sandberg climb
RUN Sandberg climb
open_in_new
0,67 km 6.9 %
|
04:14
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 377 W | 106 bpm |
03:50
10,5 km/h
|
||||
|
Slovinec_climb
Slovinec_climb
open_in_new
0,46 km 7.9 %
|
03:02
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 383 W | 107 bpm |
02:29
11,1 km/h
|
||||
|
Sandberg - Waitov lom
Sandberg - Waitov lom
open_in_new
0,88 km 0 %
|
05:37
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 280 W | 127 bpm |
03:46
14,0 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26
open_in_new
4,85 km 0.1 %
|
34:47
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 268 W | 135 bpm |
26:38
10,9 km/h
|
||||
|
Nad Vinohradmi 6976 Climb
Nad Vinohradmi 6976 Climb
open_in_new
0,94 km 5.1 %
|
07:03
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 299 W | 135 bpm |
04:59
11,3 km/h
|
||||
|
Zbeh na Sandberg
Zbeh na Sandberg
open_in_new
0,73 km -10.4 %
|
04:12
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 215 W | 140 bpm |
03:28
12,6 km/h
|
||||
|
Zbeh zo Sandbergu po zelenej
Zbeh zo Sandbergu po zelenej
open_in_new
0,31 km -17.7 %
|
02:32
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 117 W | 139 bpm |
01:09
15,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre