•
Beh
directions_runBeh - BielASkalA🍁
trending_up
Vzdialenosť
11,2 km
schedule
Čas
01:26:42
landscape
Nastúpané
592 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,7 km/h | 16,5 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 992 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia
trending_up
37,0 km
schedule
01:07:51
landscape
279 m
•
directions_bike RajDolinA 🐖
trending_up
40,1 km
schedule
02:04:08
landscape
392 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parkovisko - Ihla ➡️??♂️
Parkovisko - Ihla ➡️??♂️
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
05:24
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 145 bpm |
04:00
15,2 km/h
|
||||
|
Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??♂️
Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??♂️
open_in_new
0,53 km 14.7 %
|
04:35
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 168 bpm |
04:35
6,9 km/h
|
||||
|
Hrebeň Bielych skál
Hrebeň Bielych skál
open_in_new
1,25 km 0.6 %
|
12:31
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 151 bpm |
07:14
10,3 km/h
|
||||
|
skalky downhill
skalky downhill
open_in_new
0,85 km -20.9 %
|
08:48
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 128 bpm |
04:08
12,3 km/h
|
||||
|
Popod Skalky full ➡️??♂️
Popod Skalky full ➡️??♂️
open_in_new
1,87 km -0.3 %
|
10:52
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 150 bpm |
07:49
14,3 km/h
|
||||
|
spurt 500vka
spurt 500vka
open_in_new
0,11 km -0.5 %
|
00:42
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 149 bpm |
00:28
14,1 km/h
|
||||
|
Rajecká cesta Climb
Rajecká cesta Climb
open_in_new
0,69 km 11.8 %
|
03:49
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 152 bpm |
02:46
14,9 km/h
|
||||
|
Rajecké Serpentíny down ↘️??♂️
Rajecké Serpentíny down ↘️??♂️
open_in_new
0,40 km -15.6 %
|
03:21
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 127 bpm |
02:43
8,8 km/h
|
||||
|
Through RT Park East
Through RT Park East
open_in_new
0,61 km -0.2 %
|
03:24
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 153 bpm |
02:30
14,6 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre