Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simkoma simkoma • 16. marca 2024 o 7:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devínska snežienka 400+ 👌🏻🏃🏻‍♂️

Krásna domáca trasa, na ktorú som sa veľmi tešil 🙂 Skúsil som ísť naplno, ale mám ešte rezervu, priebežne 🥈 Veľká spokojnosť!
#Devínske snežienky 💪🏻

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
01:10:33
landscape Nastúpané
418 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 26,6 km/h
Výkon 308 W 566 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 331 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • Včera o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:34:17
landscape 25 m
simkoma simkoma • Predvčerom o 11:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:39
landscape 0 m
simkoma simkoma • Predvčerom o 12:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Brižitská stúpanie od DHZ RUN Brižitská stúpanie od DHZ open_in_new
0,56 km  5 %
 03:25
9,8 km/h
9,8 km/h 360 W 141 bpm 02:11
15,3 km/h
Ku Malým schodom Ku Malým schodom open_in_new
0,21 km  6.7 %
 01:03
11,9 km/h
11,9 km/h 374 W 127 bpm 00:41
18,3 km/h
Devínska snežienka - Dvanástka Devínska snežienka - Dvanástka open_in_new
11,88 km  0 %
 01:13:14
9,7 km/h
9,7 km/h 299 W 167 bpm 01:05:52
10,8 km/h
Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS by JŽ (segment by Kamzík 1000+) Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS by JŽ (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
12,10 km  0 %
 01:13:17
9,9 km/h
9,9 km/h 299 W 167 bpm 01:05:54
11,0 km/h
Devínska snežienka - Dúbravka climb Devínska snežienka - Dúbravka climb open_in_new
3,44 km  7.1 %
 26:05
7,9 km/h
7,9 km/h 320 W 165 bpm 23:43
8,7 km/h
Pod Hlavicu zo Severu Pod Hlavicu zo Severu open_in_new
0,80 km  9.1 %
 06:18
7,6 km/h
7,6 km/h 313 W 158 bpm 05:22
8,9 km/h
DiviaciVybeh DiviaciVybeh open_in_new
0,44 km  12.1 %
 03:37
7,3 km/h
7,3 km/h 306 W 158 bpm 03:01
8,7 km/h
od zltej mimo znacky od zltej mimo znacky open_in_new
0,69 km  5.6 %
 04:49
8,6 km/h
8,6 km/h 321 W 169 bpm 04:25
9,4 km/h
Hlavica Kobyla bez znacky Hlavica Kobyla bez znacky open_in_new
1,65 km  8.4 %
 13:27
7,4 km/h
7,4 km/h 323 W 169 bpm 09:52
10,0 km/h
DK Bomby Šupy DK Bomby Šupy open_in_new
4,45 km  -5.5 %
 22:29
11,9 km/h
11,9 km/h 284 W 170 bpm 17:17
15,4 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 06:15
13,1 km/h
13,1 km/h 285 W 172 bpm 04:02
20,3 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 07:09
12,3 km/h
12,3 km/h 272 W 170 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:04
7,3 km/h
7,3 km/h 309 W 174 bpm 02:30
11,8 km/h
Pri chatkách hore Pri chatkách hore open_in_new
0,73 km  5.7 %
 04:59
8,8 km/h
8,8 km/h 312 W 173 bpm 04:12
10,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up