Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 19. apríla 2024 o 19:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Sweet Spot Pyramid - 50min in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
00:49:52
landscape Nastúpané
386 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 69,5 km/h
Výkon 263 W 377 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 748 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 8:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:50
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Včera o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:43:57
landscape 56 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 35,3 km
schedule 01:15:07
landscape 288 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:14
25,3 km/h
25,3 km/h 206 W 151 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 15:52
34,8 km/h
34,8 km/h 284 W 151 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:28
55,5 km/h
55,5 km/h 319 W 155 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:02
18,7 km/h
18,7 km/h 309 W 154 bpm 01:08
33,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:00
42,5 km/h
42,5 km/h 309 W 154 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 05:35
29,1 km/h
29,1 km/h 286 W 155 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:56
17,3 km/h
17,3 km/h 309 W 156 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:18
51,5 km/h
51,5 km/h 309 W 155 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 01:48
20,5 km/h
20,5 km/h 309 W 157 bpm 01:05
34,0 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up