•
Beh
directions_runBeh - Život gombitka, zmokol som do nitka 🌧️🌪️🥶🥶
Efforts v Mlynskej, pretože môj čas sa kráti
trending_up
Vzdialenosť
10,4 km
schedule
Čas
01:00:54
landscape
Nastúpané
94,1 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 53,6 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 781 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
7,4 km
schedule
00:48:38
landscape
170 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,0 km
schedule
00:22:28
landscape
3 m
•
rowing Workout - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Staré Grunty dole
Staré Grunty dole
open_in_new
0,62 km -2.7 %
|
02:04
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 169 bpm |
02:04
18,0 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
open_in_new
2,26 km -0.1 %
|
13:42
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 143 bpm |
05:27
24,9 km/h
|
||||
|
Km4-km5
Km4-km5
open_in_new
1,03 km 0 %
|
06:24
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 142 bpm |
02:20
26,6 km/h
|
||||
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
05:49
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 153 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
most SNP - most Lafranconi
most SNP - most Lafranconi
open_in_new
2,15 km 0 %
|
12:22
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 149 bpm |
07:30
17,2 km/h
|
||||
|
River park Lafranconi
River park Lafranconi
open_in_new
1,09 km -0.2 %
|
06:44
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 145 bpm |
03:39
17,9 km/h
|
||||
|
Vydrica
Vydrica
open_in_new
0,66 km 1.3 %
|
03:42
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 149 bpm |
02:34
15,4 km/h
|
||||
|
Slavicie_udolie
Slavicie_udolie
open_in_new
0,56 km 2.1 %
|
03:29
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 152 bpm |
02:25
13,9 km/h
|
||||
|
Poliklinika - Horné turnikety
Poliklinika - Horné turnikety
open_in_new
0,33 km 8.6 %
|
01:28
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 173 bpm |
01:28
13,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre