Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PhilloScrf PhilloScrf • 4. mája 2024 o 10:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDca - Ilava - Zliechov - Čičmany - Bohunice - Nemšová - Trenčín - Dca

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
114 km
schedule Čas
04:51:28
landscape Nastúpané
937 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 59,5 km/h
Výkon 115 W -
Tepová frekvencia 135 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 228 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Giant TCR

directions_bike Posledné aktivity bikera

PhilloScrf PhilloScrf • Dnes o 19:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workout 4+

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:12
landscape 0 m
PhilloScrf PhilloScrf • Predvčerom o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:11:10
landscape 28 m
PhilloScrf PhilloScrf • Predvčerom o 23:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 3,7 km
schedule 00:46:11
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:14
28,6 km/h
28,6 km/h - 74 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:52
27,7 km/h
27,7 km/h - 69 bpm 00:28
51,4 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:31
27,4 km/h
27,4 km/h - 149 bpm 00:51
48,8 km/h
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:39:58
16,1 km/h
16,1 km/h - 127 bpm 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 02:06
24,1 km/h
24,1 km/h - 123 bpm 00:54
56,2 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 13:08
22,2 km/h
22,2 km/h - 122 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 56:09
14,1 km/h
14,1 km/h - 127 bpm 27:28
28,9 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 01:44
19,5 km/h
19,5 km/h - 125 bpm 01:06
30,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 01:04:01
11,5 km/h
11,5 km/h - 130 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 21:44
13,6 km/h
13,6 km/h - 127 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 04:26
12,5 km/h
12,5 km/h - 137 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 23:47
11,2 km/h
11,2 km/h - 130 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 05:31
12,7 km/h
12,7 km/h - 146 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 22:54
9,7 km/h
9,7 km/h - 137 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 09:19
13,3 km/h
13,3 km/h - 140 bpm 04:14
29,2 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 07:17
21,5 km/h
21,5 km/h - 171 bpm 06:01
26,0 km/h
Hor sa plný kotol na pivo! Hor sa plný kotol na pivo! open_in_new
14,77 km  -3 %
 27:03
32,8 km/h
32,8 km/h - 132 bpm -
Zliechov Downhill Zliechov Downhill open_in_new
6,16 km  -3.4 %
 12:04
30,6 km/h
30,6 km/h - 118 bpm 06:54
53,6 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 27:22
35,9 km/h
35,9 km/h - 148 bpm 18:56
51,9 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:07
39,5 km/h
39,5 km/h - 174 bpm 03:48
53,1 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up