•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,3 km
schedule
Čas
02:38:18
landscape
Nastúpané
1 361 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,4 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 150 W | 415 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 613 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
15,8 km
schedule
02:08:31
landscape
558 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:18
landscape
0 m
•
downhill_skiing Afternoon Ice Skate
trending_up
5,7 km
schedule
00:52:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trojačka 4% Climb
Trojačka 4% Climb
open_in_new
5,10 km 4.2 %
|
17:28
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 195 W | 140 bpm |
09:00
34,0 km/h
|
||||
|
E442 Climb
E442 Climb
open_in_new
1,30 km 7.1 %
|
05:02
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 207 W | 143 bpm |
02:21
33,2 km/h
|
||||
|
Makovský průsmyk - Bumbálka
Makovský průsmyk - Bumbálka
open_in_new
2,04 km 3 %
|
06:07
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 182 W | 139 bpm |
03:34
34,2 km/h
|
||||
|
Bumbálka - Valaška
Bumbálka - Valaška
open_in_new
9,39 km -3.7 %
|
13:43
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 55 W | 111 bpm |
10:50
52,0 km/h
|
||||
|
Escape from Slovakia
Escape from Slovakia
open_in_new
3,96 km -4.1 %
|
05:46
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 34 W | 110 bpm |
04:20
54,8 km/h
|
||||
|
H.Bečva-Martiňák
H.Bečva-Martiňák
open_in_new
4,56 km 5.6 %
|
16:48
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 235 W | 153 bpm |
16:48
16,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,92 km 7.4 %
|
06:48
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 251 W | 158 bpm |
06:48
16,9 km/h
|
||||
|
Martiňak climb
Martiňak climb
open_in_new
1,91 km 8.5 %
|
09:15
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 235 W | 159 bpm |
09:15
12,4 km/h
|
||||
|
Bike Čeladná III - Asfaltové nekonečno
Bike Čeladná III - Asfaltové nekonečno
open_in_new
5,63 km 1.8 %
|
16:33
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 163 W | 142 bpm |
15:44
21,5 km/h
|
||||
|
nějaký sjezd
nějaký sjezd
open_in_new
2,92 km -4.2 %
|
05:12
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 61 W | 121 bpm |
05:12
33,7 km/h
|
||||
|
Pustevny - poslední 3km
Pustevny - poslední 3km
open_in_new
2,67 km 7.3 %
|
11:54
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 226 W | 152 bpm |
09:56
16,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 8.4 %
|
05:54
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 226 W | 153 bpm |
04:54
17,8 km/h
|
||||
|
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd)
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd)
open_in_new
9,86 km -5.4 %
|
12:31
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 25 W | 107 bpm |
09:03
65,4 km/h
|
||||
|
Pustevny-last turn
Pustevny-last turn
open_in_new
4,65 km -7.4 %
|
05:21
52,1 km/h
|
52,1 km/h | 8 W | 104 bpm |
04:11
66,6 km/h
|
||||
|
PUSTEVNY SJEZD
PUSTEVNY SJEZD
open_in_new
5,97 km -6.6 %
|
06:45
53,1 km/h
|
53,1 km/h | 14 W | 104 bpm |
05:13
68,6 km/h
|
||||
|
Lom - Prostř. Bečva
Lom - Prostř. Bečva
open_in_new
5,21 km -3.8 %
|
06:50
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 43 W | 108 bpm |
04:46
65,6 km/h
|
||||
|
Horni Becva - prehrada
Horni Becva - prehrada
open_in_new
2,58 km 2 %
|
06:34
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 176 W | 136 bpm |
04:53
31,7 km/h
|
||||
|
Horní Bečva (Opálený) - Hlavatá (rozcestí)
Horní Bečva (Opálený) - Hlavatá (rozcestí)
open_in_new
4,73 km 3.5 %
|
15:03
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 188 W | 142 bpm |
11:04
25,7 km/h
|
||||
|
Horní bečva přehrada- Bumbalka
Horní bečva přehrada- Bumbalka
open_in_new
8,22 km 4.4 %
|
27:56
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 186 W | 143 bpm |
21:15
23,2 km/h
|
||||
|
Bumbalka climb
Bumbalka climb
open_in_new
4,91 km 4.8 %
|
18:06
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 189 W | 145 bpm |
13:20
22,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre