•
Bicykel
directions_bikeĽahký tréning
trending_up
Vzdialenosť
53,8 km
schedule
Čas
01:44:07
landscape
Nastúpané
458 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 72,3 km/h |
| Výkon | 170 W | 882 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 210 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Kratšia vytrvalosť
trending_up
64,6 km
schedule
02:17:22
landscape
1 374 m
•
pedal_bike Happy New Year 🥳🍾🎉
trending_up
214,6 km
schedule
07:53:50
landscape
4 458 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tulip - Slimak casovka
Tulip - Slimak casovka
open_in_new
1,11 km 0.4 %
|
01:42
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 211 W | 141 bpm |
01:29
44,8 km/h
|
||||
|
nadjazd na obchvate (MT-TR)
nadjazd na obchvate (MT-TR)
open_in_new
1,69 km 0.6 %
|
04:00
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 157 W | 145 bpm |
01:42
59,7 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
01:57
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 185 W | 135 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
04:55
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 175 W | 134 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
Benice → Valča TT
Benice → Valča TT
open_in_new
1,21 km 1.2 %
|
02:32
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 169 W | 129 bpm |
00:58
75,1 km/h
|
||||
|
Valca - Brcna
Valca - Brcna
open_in_new
2,31 km 1.9 %
|
04:56
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 207 W | 139 bpm |
04:38
29,9 km/h
|
||||
|
Brcna - Valca
Brcna - Valca
open_in_new
2,31 km -1.9 %
|
03:53
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 106 W | 116 bpm |
02:55
47,5 km/h
|
||||
|
valcianska
valcianska
open_in_new
1,88 km 1.8 %
|
05:04
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 179 W | 131 bpm |
03:09
35,8 km/h
|
||||
|
Impozant Brana
Impozant Brana
open_in_new
3,34 km 2.4 %
|
08:14
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 196 W | 137 bpm |
06:09
32,6 km/h
|
||||
|
SnowLand - Benice
SnowLand - Benice
open_in_new
5,36 km -1.6 %
|
09:27
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 109 W | 115 bpm |
06:24
50,3 km/h
|
||||
|
Z Valče do Beníc
Z Valče do Beníc
open_in_new
0,83 km -1.3 %
|
01:23
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 112 W | 119 bpm |
00:42
70,8 km/h
|
||||
|
Ďanová - Falkušová
Ďanová - Falkušová
open_in_new
2,94 km 1.8 %
|
06:44
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 225 W | 146 bpm |
04:49
36,7 km/h
|
||||
|
Folkušová-uphill
Folkušová-uphill
open_in_new
0,59 km 5.1 %
|
01:42
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 290 W | 158 bpm |
01:05
32,4 km/h
|
||||
|
Necpaly opacne
Necpaly opacne
open_in_new
1,17 km 5.4 %
|
03:30
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 298 W | 159 bpm |
02:29
28,2 km/h
|
||||
|
DH-Necpalský padák
DH-Necpalský padák
open_in_new
0,62 km -11.1 %
|
00:44
50,7 km/h
|
50,7 km/h | 2 W | 139 bpm |
00:37
60,2 km/h
|
||||
|
Necpaly - Žabokreky
Necpaly - Žabokreky
open_in_new
6,68 km -1.2 %
|
08:15
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 208 W | 144 bpm |
08:15
48,6 km/h
|
||||
|
Necpaly rovinka
Necpaly rovinka
open_in_new
1,68 km -1.4 %
|
01:46
57,1 km/h
|
57,1 km/h | 283 W | 152 bpm |
01:43
58,7 km/h
|
||||
|
Žabokreky (ihrisko) - Košťany
Žabokreky (ihrisko) - Košťany
open_in_new
2,27 km -0.8 %
|
02:49
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 259 W | 152 bpm |
02:49
48,4 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre