•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Dúfam že sa nejako rozkývem, lebo strašná slabota tento týždeň.
trending_up
Vzdialenosť
22,0 km
schedule
Čas
02:04:41
landscape
Nastúpané
284 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 15,8 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 627 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run 1/2
trending_up
5,0 km
schedule
00:28:06
landscape
104 m
•
directions_run Afternoon Run 2/2
trending_up
10,5 km
schedule
00:58:40
landscape
141 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku
open_in_new
1,91 km 5.2 %
|
11:22
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 155 bpm |
11:22
10,1 km/h
|
||||
|
Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján
Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján
open_in_new
4,03 km -0.5 %
|
21:00
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 162 bpm |
18:42
12,9 km/h
|
||||
|
Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám
Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám
open_in_new
3,99 km 0.6 %
|
23:03
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 155 bpm |
18:43
12,8 km/h
|
||||
|
Z Hrončianskej na Vrchdolinku
Z Hrončianskej na Vrchdolinku
open_in_new
1,27 km 7.4 %
|
09:38
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 159 bpm |
08:37
8,9 km/h
|
||||
|
Vrchdolinka zbeh
Vrchdolinka zbeh
open_in_new
1,74 km -5 %
|
09:51
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 150 bpm |
07:27
14,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre