•
Bicykel
directions_bike😵💫😈začíná to bolet…
Je to velmi příjemné, po dvou letech začínat s intenzitou…co si budem, ale nějak jsem dostal chuť zase trochu víc závodit, tak to bez toho nejde 🤷♂️😮💨postupně 🧮
trending_up
Vzdialenosť
22,1 km
schedule
Čas
00:57:07
landscape
Nastúpané
387 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 55,5 km/h |
| Výkon | 208 W | 826 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 709 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,2 km
schedule
00:29:09
landscape
0 m
•
rowing Workout - Sparing a pak silovka ❤️🔥🥊🏋️♀️
trending_up
0,0 km
schedule
01:50:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
asfalt majak
asfalt majak
open_in_new
2,55 km 1.2 %
|
05:22
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 261 W | 140 bpm |
05:12
29,4 km/h
|
||||
|
k majáku lesním asfaltem
k majáku lesním asfaltem
open_in_new
3,45 km 0.8 %
|
07:31
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 266 W | 147 bpm |
07:31
27,6 km/h
|
||||
|
Finalni vyjezd na Majak
Finalni vyjezd na Majak
open_in_new
0,71 km 6.9 %
|
02:19
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 387 W | 177 bpm |
02:19
18,3 km/h
|
||||
|
Maják skalky
Maják skalky
open_in_new
0,53 km -7 %
|
01:44
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 12 W | 110 bpm |
00:59
32,4 km/h
|
||||
|
Bahelka od Bunkru
Bahelka od Bunkru
open_in_new
1,55 km 3.5 %
|
04:50
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 329 W | 167 bpm |
04:14
21,9 km/h
|
||||
|
Malenovický hrad- U Boudy
Malenovický hrad- U Boudy
open_in_new
1,62 km 6.3 %
|
05:34
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 335 W | 166 bpm |
05:34
17,5 km/h
|
||||
|
Lesní Časovka - asfalt
Lesní Časovka - asfalt
open_in_new
2,18 km -0.8 %
|
03:43
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 278 W | 157 bpm |
03:05
42,4 km/h
|
||||
|
Prohled-Lhota climb
Prohled-Lhota climb
open_in_new
1,18 km 1.7 %
|
03:26
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 242 W | 144 bpm |
01:56
36,6 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre