•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
23,8 km
schedule
Čas
02:13:21
landscape
Nastúpané
389 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 221 W | 369 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 947 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:39
landscape
0 m
•
directions_run Brnčalka - Plesnivec s Ninkou
trending_up
20,1 km
schedule
02:49:14
landscape
821 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rázc. so Starou Lesnou- Rázc. so Starou Lesnou (TEŽ)
Rázc. so Starou Lesnou- Rázc. so Starou Lesnou (TEŽ)
open_in_new
2,43 km 3.6 %
|
14:10
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 238 W | 154 bpm |
11:35
12,6 km/h
|
||||
|
Up the Hill to Grand Hotel Praha
Up the Hill to Grand Hotel Praha
open_in_new
0,31 km 4.8 %
|
01:58
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 259 W | 160 bpm |
01:49
10,2 km/h
|
||||
|
Od starej lanovky ku Hutníku po žltej
Od starej lanovky ku Hutníku po žltej
open_in_new
1,05 km 1.8 %
|
06:07
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 216 W | 148 bpm |
06:07
10,3 km/h
|
||||
|
rampa - Medvedia horáreň
rampa - Medvedia horáreň
open_in_new
1,70 km -3.8 %
|
08:43
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 200 W | 137 bpm |
08:23
12,2 km/h
|
||||
|
Pramenisko hore
Pramenisko hore
open_in_new
0,64 km 4.5 %
|
03:23
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 262 W | 160 bpm |
03:23
11,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre