brankoch • 28. mája 2024 o 6:06 Bicykel Verejná aktivita

4x10’ Start rampdown

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

90,3 km

Čas

03:33:07

Nastúpané

905 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	25,4 km/h	57,7 km/h
Výkon	192 W	837 W
Kadencia	85 rpm	-
Tepová frekvencia	153 bpm	194 bpm
Energetický výdaj	2 778 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

19 °C

Bicykel: CUBE Nuroad C:62 SLT

Posledné aktivity bikera

brankoch • 4. októbra 2025 o 9:35

Morning Mountain Bike Ride

35,1 km

02:22:35

1 066 m

brankoch • 30. septembra 2025 o 6:26

Morning Ride

15,0 km

00:37:31

74 m

brankoch • 30. septembra 2025 o 6:54

WeightTraining - Morning Weight Training

0,0 km

01:28:53

0 m

Segmenty (83)

Segmenty 83 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kadnárová_reverse Kadnárová_reverse 0,59 km 0.2 %	01:18 27,2 km/h	27,2 km/h	168 W	152 bpm	00:45 47,1 km/h
Pekna cesta - kruhak, razcestie Pekna cesta - kruhak, razcestie 1,44 km 7.4 %	09:43 8,9 km/h	8,9 km/h	200 W	153 bpm	03:51 22,4 km/h
Pekná cesta nový asfalt uphill Pekná cesta nový asfalt uphill 0,33 km 3.8 %	01:31 13,0 km/h	13,0 km/h	174 W	147 bpm	00:41 28,9 km/h
Pekna cesta - od mosta po kruhac Pekna cesta - od mosta po kruhac 0,89 km 9.2 %	07:31 7,1 km/h	7,1 km/h	209 W	154 bpm	02:36 20,7 km/h
Hore po lese Hore po lese 0,46 km 10.7 %	04:20 6,4 km/h	6,4 km/h	216 W	154 bpm	01:18 21,2 km/h
Rampa Trojuholnik Rampa Trojuholnik 0,83 km 8 %	02:32 19,6 km/h	19,6 km/h	415 W	189 bpm	02:08 23,2 km/h
Trojuholnik-CK Trojuholnik-CK 1,71 km 2.8 %	04:30 22,9 km/h	22,9 km/h	328 W	184 bpm	03:32 29,1 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom 0,47 km 5.6 %	01:36 17,6 km/h	17,6 km/h	339 W	183 bpm	00:49 34,5 km/h
Stupanie pred CK Stupanie pred CK 0,36 km 5.7 %	01:11 18,5 km/h	18,5 km/h	336 W	184 bpm	00:39 33,6 km/h
Za altankom - ČK Za altankom - ČK 0,68 km 3.4 %	01:47 22,7 km/h	22,7 km/h	337 W	185 bpm	01:19 30,8 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú 2,04 km -3 %	03:27 35,5 km/h	35,5 km/h	96 W	158 bpm	02:26 50,3 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská 0,81 km 3.8 %	01:57 24,9 km/h	24,9 km/h	341 W	186 bpm	01:18 37,3 km/h
U Slivu►ČK U Slivu►ČK 2,92 km 2.6 %	07:16 24,1 km/h	24,1 km/h	328 W	185 bpm	05:45 30,4 km/h
odvesna odvesna 0,49 km -1.3 %	01:00 29,7 km/h	29,7 km/h	311 W	185 bpm	00:45 39,6 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most 1,06 km -1.7 %	01:36 39,7 km/h	39,7 km/h	164 W	160 bpm	01:10 54,4 km/h
83 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

directions_bike4x10’ Start rampdown

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

directions_bike Morning Ride

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

place Segmenty