Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jasko Jasko • 8. júna 2024 o 8:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hrebeň VF

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
07:42:29
landscape Nastúpané
2 635 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 13,8 km/h
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 3 530 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko Jasko • Predvčerom o 12:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:30:27
landscape 591 m
Jasko Jasko • Včera o 13:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 20,4 km
schedule 01:51:38
landscape 99 m
Jasko Jasko • 27. augusta 2025 o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:14:17
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Salašky - Pod Liškou Salašky - Pod Liškou open_in_new
2,44 km  24.7 %
 47:43
3,1 km/h
3,1 km/h - 141 bpm 31:04
4,7 km/h
Líška - Križná Líška - Križná open_in_new
1,58 km  13 %
 19:21
4,9 km/h
4,9 km/h - 141 bpm 10:59
8,6 km/h
Krížna - Ostredok Krížna - Ostredok open_in_new
2,61 km  0.7 %
 20:49
7,5 km/h
7,5 km/h - 136 bpm 12:25
12,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,32 km  17.3 %
 04:32
4,2 km/h
4,2 km/h - 146 bpm 02:33
7,5 km/h
Salaš pod Suchým vrchom - Ploská Salaš pod Suchým vrchom - Ploská open_in_new
2,93 km  5 %
 30:27
5,8 km/h
5,8 km/h - 144 bpm 21:23
8,2 km/h
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky open_in_new
1,48 km  -4.9 %
 10:45
8,2 km/h
8,2 km/h - 137 bpm 07:04
12,5 km/h
Kýšky - Ploská uphill run Kýšky - Ploská uphill run open_in_new
1,50 km  14.6 %
 20:08
4,5 km/h
4,5 km/h - 148 bpm 13:27
6,7 km/h
Ploská - Sedlo pod Čiernym kameňom Ploská - Sedlo pod Čiernym kameňom open_in_new
2,79 km  -9.1 %
 28:59
5,8 km/h
5,8 km/h - 132 bpm 14:36
11,5 km/h
Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica open_in_new
9,93 km  -0.8 %
 01:57:41
5,1 km/h
5,1 km/h - 141 bpm 01:12:48
8,2 km/h
Rakytovske sedlo - Rakytov Rakytovske sedlo - Rakytov open_in_new
0,98 km  27 %
 21:50
2,7 km/h
2,7 km/h - 157 bpm 12:44
4,6 km/h
Skalná Alpa Skalná Alpa open_in_new
0,95 km  8.9 %
 10:24
5,5 km/h
5,5 km/h - 153 bpm 07:49
7,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  8.5 %
 07:00
5,6 km/h
5,6 km/h - 140 bpm 03:53
10,0 km/h
Smrekovica Smrekovica open_in_new
5,18 km  -1.1 %
 49:16
6,3 km/h
6,3 km/h - 137 bpm 40:57
7,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,10 km  9.2 %
 11:50
5,6 km/h
5,6 km/h - 144 bpm 07:34
8,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,53 km  8.1 %
 05:58
5,4 km/h
5,4 km/h - 146 bpm 03:48
8,4 km/h
Baničné Climb Baničné Climb open_in_new
0,32 km  13.8 %
 04:31
4,3 km/h
4,3 km/h - 144 bpm 02:26
8,0 km/h
Zjazdovka DH Zjazdovka DH open_in_new
1,13 km  -22.8 %
 09:47
6,9 km/h
6,9 km/h - 130 bpm 05:34
12,2 km/h
Od znacky na strome po znacku na skale. V burke sa na vrchol nechodi. Od znacky na strome po znacku na skale. V burke sa na vrchol nechodi. open_in_new
0,40 km  51.7 %
 24:14
1,0 km/h
1,0 km/h - 127 bpm 06:31
3,7 km/h
Zbeh po hrebeni od Sidorova Zbeh po hrebeni od Sidorova open_in_new
3,04 km  -14.1 %
 53:31
3,4 km/h
3,4 km/h - 110 bpm 20:51
8,7 km/h
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint open_in_new
0,37 km  -14.1 %
 03:03
7,2 km/h
7,2 km/h - 117 bpm 01:27
15,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up