•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
13,9 km
schedule
Čas
01:14:41
landscape
Nastúpané
467 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 20,5 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 885 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:34
landscape
43 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,4 km
schedule
02:05:13
landscape
430 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
8,3 km
schedule
00:52:23
landscape
131 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lom-Malé Zámčisko
Lom-Malé Zámčisko
open_in_new
0,78 km 12.6 %
|
05:43
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 152 bpm |
05:26
8,6 km/h
|
||||
|
Zámčisko cez Medvedí hrebeň
Zámčisko cez Medvedí hrebeň
open_in_new
2,22 km 6.4 %
|
14:39
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 152 bpm |
13:22
10,0 km/h
|
||||
|
Zámčisko - záver po hrebeni
Zámčisko - záver po hrebeni
open_in_new
0,59 km 5.3 %
|
03:33
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 149 bpm |
02:51
12,4 km/h
|
||||
|
Zamcisko - Kvetnica zbeh
Zamcisko - Kvetnica zbeh
open_in_new
1,02 km -12.6 %
|
04:24
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 139 bpm |
04:24
13,9 km/h
|
||||
|
Kvetnica - Dubina
Kvetnica - Dubina
open_in_new
1,10 km -6.6 %
|
05:23
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 136 bpm |
04:50
13,7 km/h
|
||||
|
Esicko
Esicko
open_in_new
2,30 km 5.5 %
|
13:04
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 165 bpm |
13:04
10,6 km/h
|
||||
|
kvetnica zverník opačne stúpanie
kvetnica zverník opačne stúpanie
open_in_new
1,73 km 0 %
|
09:22
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 158 bpm |
08:53
11,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,48 km 10.3 %
|
03:12
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 168 bpm |
03:04
9,4 km/h
|
||||
|
Zbeh Zverník
Zbeh Zverník
open_in_new
0,94 km -7.6 %
|
03:32
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 158 bpm |
03:32
15,9 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre