•
Bicykel
directions_bikeRoadMaraton - Krakonoš
Sladko v puse, spadly řetěz, Elkov, utrpení.
Oproti minulemu roku pomalejší asi o 5 minut
trending_up
Vzdialenosť
132 km
schedule
Čas
03:58:48
landscape
Nastúpané
2 204 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,3 km/h | 75,6 km/h |
| Výkon | 204 W | 828 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 3 285 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Po pauze zpátky, návrat je těžký 😭
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:39
landscape
0 m
•
directions_walk Alza s dodáním funguje jako naše rychlovarná konvice
trending_up
2,1 km
schedule
00:29:24
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Olesnak
Olesnak
open_in_new
4,67 km 2.9 %
|
09:15
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 250 W | 169 bpm |
09:15
30,3 km/h
|
||||
|
Zlatá Olešnice -> Olešnický kopec
Zlatá Olešnice -> Olešnický kopec
open_in_new
1,78 km 4.7 %
|
04:03
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 302 W | 176 bpm |
04:03
26,4 km/h
|
||||
|
TT Křenovem
TT Křenovem
open_in_new
2,81 km -0.7 %
|
03:54
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 165 W | 153 bpm |
03:28
48,7 km/h
|
||||
|
Prkenný Důl
Prkenný Důl
open_in_new
3,71 km 4.6 %
|
08:18
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 307 W | 178 bpm |
08:18
26,8 km/h
|
||||
|
Žacléř UP JarekJ
Žacléř UP JarekJ
open_in_new
0,66 km 9.8 %
|
01:46
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 326 W | 186 bpm |
01:46
22,4 km/h
|
||||
|
Žacléř - Královec
Žacléř - Královec
open_in_new
4,57 km -2 %
|
05:09
53,3 km/h
|
53,3 km/h | 196 W | 164 bpm |
05:09
53,3 km/h
|
||||
|
CZ - PL long Sprint
CZ - PL long Sprint
open_in_new
3,12 km -0.8 %
|
03:29
53,8 km/h
|
53,8 km/h | 240 W | 170 bpm |
03:29
53,8 km/h
|
||||
|
CZ-PL Finish sprint
CZ-PL Finish sprint
open_in_new
1,46 km -0.7 %
|
01:32
57,0 km/h
|
57,0 km/h | 246 W | 166 bpm |
01:32
57,0 km/h
|
||||
|
CZ-PL > Lubawka
CZ-PL > Lubawka
open_in_new
2,05 km -0.8 %
|
02:14
55,1 km/h
|
55,1 km/h | 270 W | 178 bpm |
02:14
55,1 km/h
|
||||
|
Sudecki Sprint
Sudecki Sprint
open_in_new
1,21 km -0.7 %
|
01:19
55,3 km/h
|
55,3 km/h | 255 W | 179 bpm |
01:19
55,3 km/h
|
||||
|
Szczepanów (Bukówka)
Szczepanów (Bukówka)
open_in_new
2,14 km 4.5 %
|
05:42
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 267 W | 174 bpm |
05:26
23,7 km/h
|
||||
|
DH Szczepanów - Miszkowice
DH Szczepanów - Miszkowice
open_in_new
1,77 km -3.7 %
|
03:03
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 142 W | 162 bpm |
01:50
57,8 km/h
|
||||
|
Przełęcz Kowarska (Lubawka)
Przełęcz Kowarska (Lubawka)
open_in_new
5,96 km 3.9 %
|
14:14
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 257 W | 174 bpm |
14:14
25,1 km/h
|
||||
|
Horní Malá Úpa Climb
Horní Malá Úpa Climb
open_in_new
9,89 km 4.6 %
|
28:00
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 262 W | 175 bpm |
28:00
21,2 km/h
|
||||
|
Rozdroże Kowarskie ostatnie 2 km
Rozdroże Kowarskie ostatnie 2 km
open_in_new
2,07 km 4.3 %
|
05:47
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 258 W | 174 bpm |
05:31
22,5 km/h
|
||||
|
369 —> flat
369 —> flat
open_in_new
2,14 km 5.6 %
|
06:41
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 269 W | 177 bpm |
06:18
20,4 km/h
|
||||
|
Finiš Pomezky z Polska
Finiš Pomezky z Polska
open_in_new
4,36 km 5.4 %
|
13:29
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 267 W | 176 bpm |
13:29
19,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,21 km 6.7 %
|
06:50
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 259 W | 175 bpm |
06:33
20,2 km/h
|
||||
|
Okraj Polska last 2 km
Okraj Polska last 2 km
open_in_new
1,93 km 5.7 %
|
06:04
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 274 W | 176 bpm |
05:56
19,5 km/h
|
||||
|
Mala Upa descent
Mala Upa descent
open_in_new
11,47 km -3.4 %
|
13:12
52,1 km/h
|
52,1 km/h | 186 W | 164 bpm |
13:12
52,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre