•
Beh
directions_runBeh - Minčol
⛰️ Minčol (1,364 m) • 🦶⬆️ 2024 = 10,576 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
15,1 km
schedule
Čas
01:53:02
landscape
Nastúpané
892 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 242 W | 398 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 142 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:52
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,3 km
schedule
00:38:36
landscape
62 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Minčol
Minčol
open_in_new
6,16 km 12.9 %
|
01:03:41
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 266 W | 161 bpm |
55:25
6,7 km/h
|
||||
|
Kamenná - HD
Kamenná - HD
open_in_new
0,71 km 21.5 %
|
08:52
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 262 W | 152 bpm |
06:49
6,3 km/h
|
||||
|
Zjazdovka_up
Zjazdovka_up
open_in_new
0,40 km 21.7 %
|
05:36
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 258 W | 156 bpm |
05:04
4,8 km/h
|
||||
|
zjazdovka_dolna_roven
zjazdovka_dolna_roven
open_in_new
0,42 km 16.6 %
|
04:40
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 278 W | 163 bpm |
04:00
6,3 km/h
|
||||
|
Pod Dolnou rovňou - Červík
Pod Dolnou rovňou - Červík
open_in_new
0,45 km 0.5 %
|
02:34
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 283 W | 164 bpm |
02:14
12,2 km/h
|
||||
|
minčol - záver
minčol - záver
open_in_new
1,05 km 26 %
|
16:16
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 256 W | 170 bpm |
07:58
7,9 km/h
|
||||
|
Holý diel k rampe
Holý diel k rampe
open_in_new
2,91 km -6.6 %
|
13:42
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 236 W | 148 bpm |
13:42
12,8 km/h
|
||||
|
popod_hoblik
popod_hoblik
open_in_new
0,79 km -12.2 %
|
03:55
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 237 W | 148 bpm |
03:55
12,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre