•
Bicykel
directions_bikeHalabala jazda trošku laktát pocítiť 😁
Z všetko 😅 Ale po veľmi dlhej dobe dobrý pocit v tlaku do pedálov, to je na nezaplatenie 🙂 Paradoxne jazdiť von je príjemnejšie ako kvasiť dňu v tom teple 🥵🤷🏻♂️🙂
PS: vyber si foto, ktorá sa ti páči 😅🤷🏻♂️
trending_up
Vzdialenosť
61,0 km
schedule
Čas
02:00:47
landscape
Nastúpané
602 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 65,1 km/h |
| Výkon | 197 W | 1 046 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 613 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Greater London Flat in London
trending_up
14,1 km
schedule
00:24:45
landscape
63 m
•
pedal_bike Zwift - TTT: Zwift Racing League: Redline Rally - Open Lime League Division 3 (B) on Neon Shore Loop in Makuri Islands
trending_up
34,3 km
schedule
00:48:14
landscape
260 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
10,4 km
schedule
00:19:31
landscape
61 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinská po Majer
Rosinská po Majer
open_in_new
0,49 km 2.6 %
|
01:36
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 217 W | 119 bpm |
00:33
53,2 km/h
|
||||
|
Zilina - Pohancena
Zilina - Pohancena
open_in_new
7,62 km 1.8 %
|
16:36
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 257 W | 135 bpm |
16:07
28,4 km/h
|
||||
|
rosina climb
rosina climb
open_in_new
3,73 km 1.3 %
|
08:33
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 214 W | 117 bpm |
06:58
32,1 km/h
|
||||
|
Za, Rosin.cesta-Kaplnka Turie
Za, Rosin.cesta-Kaplnka Turie
open_in_new
6,06 km 1.9 %
|
12:41
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 275 W | 141 bpm |
11:26
31,8 km/h
|
||||
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
00:38
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 400 W | 151 bpm |
00:38
29,1 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
02:53
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 348 W | 161 bpm |
02:28
31,1 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
04:04
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 63 W | 122 bpm |
03:14
51,9 km/h
|
||||
|
Rovinka porubka LL
Rovinka porubka LL
open_in_new
1,14 km -0.4 %
|
01:53
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 177 W | 118 bpm |
01:04
64,1 km/h
|
||||
|
Bytčica šprint
Bytčica šprint
open_in_new
0,43 km 1.7 %
|
00:50
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 251 W | 120 bpm |
00:22
70,7 km/h
|
||||
|
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
open_in_new
6,20 km 1.4 %
|
12:24
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 296 W | 158 bpm |
12:24
30,0 km/h
|
||||
|
Za, Horecka cesta, short climb
Za, Horecka cesta, short climb
open_in_new
1,42 km 5.3 %
|
03:24
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 363 W | 157 bpm |
03:24
25,1 km/h
|
||||
|
Hôrecký kicker
Hôrecký kicker
open_in_new
0,50 km 10.4 %
|
01:28
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 398 W | 163 bpm |
01:13
24,7 km/h
|
||||
|
Horky zjazd
Horky zjazd
open_in_new
0,58 km -5 %
|
00:46
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 45 W | 163 bpm |
00:40
52,5 km/h
|
||||
|
Bitarová - Ovčiarsko
Bitarová - Ovčiarsko
open_in_new
3,21 km 1.9 %
|
06:25
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 303 W | 159 bpm |
06:10
31,3 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
open_in_new
0,57 km 5 %
|
01:29
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 364 W | 166 bpm |
01:08
30,3 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko zjazd
Ovčiarsko zjazd
open_in_new
2,69 km -4.1 %
|
03:22
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 53 W | 127 bpm |
03:06
52,0 km/h
|
||||
|
priehrada z hričova
priehrada z hričova
open_in_new
1,86 km 0.5 %
|
04:07
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 129 W | 111 bpm |
03:01
37,0 km/h
|
||||
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
01:11
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 158 W | 118 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
|
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:16
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 174 W | 120 bpm |
03:08
43,7 km/h
|
||||
|
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
open_in_new
0,69 km -0.3 %
|
01:14
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 164 W | 116 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre