•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
33C☀️🔥
trending_up
Vzdialenosť
14,9 km
schedule
Čas
01:27:57
landscape
Nastúpané
815 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 340 W | 1 042 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 320 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Presne rok 🙏
trending_up
15,1 km
schedule
01:11:24
landscape
16 m
•
directions_run MSR kros 👌
trending_up
13,2 km
schedule
01:00:06
landscape
200 m
•
directions_run Zajtra rozlúčka s atletikou na MSR v krose 🖐️
trending_up
9,8 km
schedule
00:51:52
landscape
221 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopcek nad Sasovu - asfaltka
Kopcek nad Sasovu - asfaltka
open_in_new
1,95 km 5.7 %
|
11:08
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 381 W | 136 bpm |
08:06
14,4 km/h
|
||||
|
sasova hill
sasova hill
open_in_new
1,01 km 8 %
|
06:23
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 387 W | 138 bpm |
04:42
13,0 km/h
|
||||
|
Otočka na Bučičie
Otočka na Bučičie
open_in_new
0,31 km 11.4 %
|
02:04
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 372 W | 138 bpm |
01:44
10,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,71 km 12.7 %
|
04:15
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 468 W | 157 bpm |
04:15
10,0 km/h
|
||||
|
Vodarnicka - Pansky Diel Juh
Vodarnicka - Pansky Diel Juh
open_in_new
2,58 km 18.1 %
|
23:07
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 429 W | 158 bpm |
23:07
6,7 km/h
|
||||
|
Hrádok-Pánsky diel
Hrádok-Pánsky diel
open_in_new
1,35 km 21.8 %
|
14:48
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 400 W | 158 bpm |
13:19
6,1 km/h
|
||||
|
Sachty_juh_run
Sachty_juh_run
open_in_new
0,78 km 24.2 %
|
09:17
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 406 W | 157 bpm |
08:21
5,6 km/h
|
||||
|
Pánsky diel južná zjazdovka
Pánsky diel južná zjazdovka
open_in_new
0,31 km 25.3 %
|
04:35
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 403 W | 155 bpm |
04:07
4,5 km/h
|
||||
|
Pánsky diel H130 juh
Pánsky diel H130 juh
open_in_new
0,15 km 25.3 %
|
02:19
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 421 W | 156 bpm |
02:02
4,5 km/h
|
||||
|
Panský diel - Hrádok (downhill)
Panský diel - Hrádok (downhill)
open_in_new
1,35 km -22.3 %
|
06:17
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 219 W | 126 bpm |
06:00
13,5 km/h
|
||||
|
sachty down
sachty down
open_in_new
2,56 km -17.9 %
|
12:29
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 201 W | 123 bpm |
11:04
13,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre